الشوفــان تتمة ..

[nsrnet]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 20 , الجنس : ذكر

الطول :185 متر
الوزن : 75 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

اخوتي سبق و إستفسرتكم عن الشوفان و اين يبــاع
و الحمد لله بمساعدة الاعضاء جزاهم الله خيرآ تمكنت من إيجاده و ها هو في الصورة

http://www3.0zz0.com/2012/06/25/19/202527080.jpg (http://www.0zz0.com)


# - و مكتوب في الغلاف طريقة لتحضيره لكنها توضع للوجه .. خخ
هل الشوفان يوضع للوجه و يؤكل أيضآ .. ؟

# - وهل يجب تناوله مرتين في اليوم في صباح و قبل التمرين ، فقط ؟


////////

وشكرآ لكم اخوتي :)

[.hamad.]

http://montada.com/showthread.php?t=752434

أرجو أن تواصل موضوعك السابق
حسب قوانين القسم