المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام المكمل russian bear 5000


mr.dark.gym
26-06-2012, 08:29 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 19 , الجنس : ذكر

الطول :173 متر
الوزن : 60 كيلوجرام

نسبة الدهون : 10

و الاستفسار كالتالي :
السسلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اسعد الله صباحكم ومسسائكم

اليوم حصلت بروتين للبيع في المحل عندنا اسمه russian bear 5000

http://www.bodybuilding.com/store/vitol/russianbear5000.html

بصراحه انصدمت لما طلع مكتوب انه فيه 184 جرام برووتين

و 2600 سعر حراري

فـ شو رايكم فيه ..؟ أكــيد ينفع للضخامه ..؟ وكم سكوب اخذ منه ..؟ اظن سكوبين باليوم "5سكوب منه = 600 جرام تقريبـآ"
:da7om:
26-06-2012, 10:30 PM
والله انا اشتريت russian zero وشغال عليه

بالنسبه للحسبه اللي انت حسبتها خطأ

لو تلاحظ مكتوب الـ serving size 5 Scoops
يعني لخمسه مغارف من مغراف العلبه نفسها ..
يعني القيم اللي ف الجدول عباره عن قيم لخمسه مغارف

البروتين هو = 184

عشان تطلع كمية البروتين في المغراف الواحد
184 نقسمها على 5 = 36 جرام بروتين في المغراف الواحد

ان شاء الله تكون وصلت الفكره ...

بالتوفيق
mr.dark.gym
27-06-2012, 12:14 AM
^^

والله الفكره واصله ..

لكن قصصدي هذا اول بروتين اشوفه ينفع للضخامه وفي نفس الوقت بدوون فات وكميه جباره من البروتين

يعني لو بستخدمه باخذ منه سكوبين أو ثلاث في اليوم
ياضلوم
27-06-2012, 12:47 AM
اخوي ...يقولون فيه هرمون.. وعلى ما اضن ممنوع يدخل دول الخليج لان اكثره يجي مغشوش...الاصلي تلقى مكتوب عليه 10000 .. وعلبته سوداء .. الي عندك علبته بيضاء صح ؟؟

انت لقيته في محل ولا عند واحد ؟
mr.dark.gym
27-06-2012, 01:09 AM
^^
بتأكد من معلوومه الهرمون هاذي

وهذا طالبينه من البدي بلدنج
humax2007
27-06-2012, 01:17 AM
الدب الروسي 5000 انقطع من السوق وكل اللي بالخليج مضروب
:da7om:
27-06-2012, 01:23 AM
بصراحه انصدمت لما طلع مكتوب انه فيه 184 جرام برووتين

اظن سكوبين باليوم "5سكوب منه = 600 جرام تقريبـآ"


انا رديت وشرحت الفكره بناء على كلامك هذا ... 5 سكوب = 184
مو زي ما كتبت تساوي 600

والمعذره
mr.dark.gym
27-06-2012, 02:14 AM
^^

5 سكووب = 600 جرام تقريبآ ولم اقل 600 جرام بروتين

ويا جماعه هذا المكمل طالبينه من البدي بلدنج ما اظن انه مضرووب
ياضلوم
27-06-2012, 12:09 PM
دامه من البدي بلدنج توكل على الله .. بس تاكد من مسالة الهرمون ... لاني سامعها من اكثر من واحد
u turn
27-06-2012, 03:10 PM
‘

وعليكم السلام ورحمة الله

أهلا صباح العسل ..

البروتين هذا ممتاز للضخـآمة ومن خلال تجربه كانت نتائجـة عظيمة مع الإلتزام بالغذاء

العلبه تقريبا تكفي لـ 15 يوم فقط ، يعني لو تبي تجربة لمدة شهر خذلك علبتيـن

لا يحتــوي على هـرمون

موفق
mr.dark.gym
27-06-2012, 10:06 PM
بعد التأكد من كل كلمه مكتوبه على العلبه والقيمه الغذائيه طلع مافيه هرمون والحمدلله

جـــــزاكم الله الف خـــير .. وان شاء الله يكون مو مضروب ومنه الخير والفايدهـ
ياضلوم
27-06-2012, 11:12 PM
^^ هههه شكلك موسوس خخخ ... لا تخاف باذن الله دامه من بدي بلدنج تلقاه اصلي ... انا لو اعرف ا