حبوب منع الاكل او الصصاله

[F T 10]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : ١٧ , الجنس : ذكر

الطول :١٧٢ متر
الوزن : ٧٨ كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السسلام عليكم

حبيت اخذ رايكم المهم عندي انا ابغى انزل من وزني لاني اول كنت العب حديد وزاد وزني من الحديد من ٧ كيلو وبعدها تركت الحديد لاني جاتني الاختبارات النهائيه ولافضضضيت بعدها الا الايام هذي
وحبيت اعرف ادخل نادي ولا اشتري حبوب منع الاكل وبس

لاني انا صراحه ماشاء الله تبارك الله اكل وااااجد واحسس الكرششه تبي تنفجر من الاكل ولا اقدر اسوي كنترول على نفسسي

هل برايكم اشتري حبوب منع الاكل وبس ويرجع جسسمي اخف من الاول وبعد الرمضان يكووون الوقت مره وسسيع لي

او ادخل نادي وهذي الي خايف منها الرمضان ارهاق وكذا

انتظظركم في اسم الحبوب منع الاكل ومن وين اششتريها

[نجر العتيبي]

وعليكم السلام
أخوي مافي شي أسمه حبوب تمنع عن الأكل . ولاتحاول أنك تاخذ شي بدون ماترجع لنا
موضوعك بسيط والله
نظم أكلك وقلل من سعراتك الحراريه + قم بتمارين قلبيه يوم بعد يوم ..........وشوي شوي تشوف أمورك تمام .

أكرر : - لاتحاول تاخذ شي بدون ماترجع لنا .

[F T 10]

يالغالي قبل شوي اشششتريت جلوكو مانن اعششاب منع الشهيه شرايكم فييها

اكلها ولالا ؟

[نجر العتيبي]

حطلي السبيلينق حقها لاهنت .

[F T 10]

glucomannan

[نجر العتيبي]

هذا عادي خذه مافيه مشاكل أن شاء الله .
بس لاتعول عليه كثير . لأن الموضوع مرتبط بالعزيمه والهمه .

[Strong Muscle]

ركز على الاطعمه اللي تركيز الالياف فيها عالي مع الحبوب تعطيك نتائج جيده.
اهم شئ تبعد عن الثلاثي المدمر للجسم السكر الابيض والخبز الابيض والاكلات السريعه.
ومثل ما قال الرائع نجر العزيمه.