المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام هل هذا الوقت مناسب لشراء بروتين ضخامة


ibrahim1989
07-07-2012, 01:27 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 23 , الجنس : ذكر

الطول :177 متر
الوزن : 75 كيلوجرام

نسبة الدهون : 16

و الاستفسار كالتالي :
هل هذا الوقت مناسب لشراء بروتين ضخامة مع دخول شهر رمضان أم اأجلها لبعد رمضان لأني الي 3 شهور وانا بجمع في المصاري وما بدي أشتري بروتين وما استفيد منه

وشكرا
بردان1
07-07-2012, 03:43 AM
بعد رمضان

وقت رمضان مرحلة هدوووووء وابدا مو وقت ضخامة ولا تنشيف

بس وقت السيطرة على الفورمة

الله يبلغنا رمضان ويجعلنا من صوامه وقوامه
humax2007
07-07-2012, 03:56 AM
اجلها لبعد رمضان