تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام jack 3d استفسار عاجل



mo7md007
14-07-2012, 05:10 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 28 , الجنس : ذكر

الطول :181 متر
الوزن : 85 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
استفسار بسيط اذا تكرمتم
انا باختصار
وزنى كان 88 من اسبوع رغم انى كنت بلعب من 6 شهور وكنت عملت جسم كويس لكن تعبت حبتين ووزنى زاد ل 88
استخدمت اوكسى اليت مع دايت وتمرينات اصبحت 85 خلال 5 ايام
الطول 181
صراحه انا كنت ناوى اكمل حرق بس المشكله ان انا عايز اضخم شويه
انا معايه واى بروتين شغال عليه
ولسه جايب جاك ثرى دى
فهل فيه مشكله لو استخدمته دلوقتى مع الوزن ده -مع العلم انى توقفت عن الاوكسى منذ اسبوع تقريبا-
ولو مفيش هل ممكن حد يدينى طريقة استخدامه لان فيه اكتر من واحد قال لى على طريقة الاستخدام وكلهم مختلفين لكن ناس كتير قالت ماتكترش عن مكيال ونص
السؤال الاخير هل موضوع ان بيكون ميه تحت جلد امر مش طبيعى
يعنى هايبقى تكون اوفر اوفر والا نسبه بسيطه من المياه
!!!!!!!!!!
اتمنى الاقى اجابه ...يسلموا مقدما

السلام عليكم

بردان1
14-07-2012, 05:31 PM
وعليكم السلام
اخوي تبي تنزل وزنك او ترفعه هذا قرارك طبعا
بس ليش تبدا تخسس وبعد خمس ايام تبي ترفعه
خاصة ان الي نزلته بهالخمس ايام بيكون اكثره ماء وليس دهون

ع العموم
الواي اوبتمم تستخدمه صباحا بعد الافطار بساعتين مع حليب
وبعد التمرين مع ماء تقدر تضيف عليه سكر او تاخذ قبله موز او عنب

الجاك ثري دي
سكوب قبل التمرين بـ 35 دقيقة

Mr.FiT
14-07-2012, 08:10 PM
يا كابتن الجاك ثري مضر وقريت له مقاله في امريكا تتكلم انهم شاكين يكون سبب في وفاة كم جندي امريكي والحين هم موقفين بيعه شوف بديل له

أبوريــ مـهــنـــد ـــان
15-07-2012, 11:15 AM
يا كابتن الجاك ثري مضر وقريت له مقاله في امريكا تتكلم انهم شاكين يكون سبب في وفاة كم جندي امريكي والحين هم موقفين بيعه شوف بديل له

كلام سليم والكثير من المدربين كانو يحذرو منه منهم الكابتن علي الموسوي