lillbrahim
16-07-2012, 03:08 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 19 , الجنس : ذكر
الطول :168 متر
الوزن : 54 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
انا دخلت كمال الاجسام و لمدة 3اشهر كان وزني 48 و اصبح 56 بدون مكملات و لا بروتين
يعني نظام غدائي عادي لكن انقطعت بسبب الدراسة و الامتحانات سار لي الان 54كيلوا
كيف امكن ازيد الوزن اكتر و بدون ما ينخفض ادا انقطعت
بالنسبة للدهون قليلة جدا لاني عندما امارس المشيء تظهر عضلات البطن
بدون ما اتمرن عليها
العمر : 19 , الجنس : ذكر
الطول :168 متر
الوزن : 54 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
انا دخلت كمال الاجسام و لمدة 3اشهر كان وزني 48 و اصبح 56 بدون مكملات و لا بروتين
يعني نظام غدائي عادي لكن انقطعت بسبب الدراسة و الامتحانات سار لي الان 54كيلوا
كيف امكن ازيد الوزن اكتر و بدون ما ينخفض ادا انقطعت
بالنسبة للدهون قليلة جدا لاني عندما امارس المشيء تظهر عضلات البطن
بدون ما اتمرن عليها