PMV
17-07-2012, 10:05 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 27 , الجنس : ذكر
الطول :176 متر
الوزن : 97 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم اخوتي
هذي اول مشاركه لي في المنتدى الرائع وان شاء الله نستفيد من خبراتكم
سؤالي انا صارلي العب تقريبا شهر ونصف والحمد لله قدرت اخسر 8 كيلو من وزني وبديت في البناء والنتائج جيده نسبيا وللعلم المكملات الي اخذها هي ( نيترو تك 3 سكوبات واحد قبل التمرين بساعتين و 2 بعد التمرين+ جلوتامين 5 جرام قبل التمرين + امينو سول 12000 سائل ملعقه قبل التمرين وملعقتين بعد التمرين )
سؤالي اني جبت الامينو قبل يومين ولكن اريد من يعرف هذا المنتج يزودني بمعلومات كافيه عنه وهل الجرعات الي اخذها منه ومن باقي المكملات جيده ولا لأ؟؟؟ وهل الامينو السائل لازم خلطه مع الماء ولا عادي لو اخذه الواحد بدون شيء لكن شرب الماء بعده مباشره؟؟
شكرا لكم واسمحولي على الاطاله وننتظر ردودكم القيمه
العمر : 27 , الجنس : ذكر
الطول :176 متر
الوزن : 97 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم اخوتي
هذي اول مشاركه لي في المنتدى الرائع وان شاء الله نستفيد من خبراتكم
سؤالي انا صارلي العب تقريبا شهر ونصف والحمد لله قدرت اخسر 8 كيلو من وزني وبديت في البناء والنتائج جيده نسبيا وللعلم المكملات الي اخذها هي ( نيترو تك 3 سكوبات واحد قبل التمرين بساعتين و 2 بعد التمرين+ جلوتامين 5 جرام قبل التمرين + امينو سول 12000 سائل ملعقه قبل التمرين وملعقتين بعد التمرين )
سؤالي اني جبت الامينو قبل يومين ولكن اريد من يعرف هذا المنتج يزودني بمعلومات كافيه عنه وهل الجرعات الي اخذها منه ومن باقي المكملات جيده ولا لأ؟؟؟ وهل الامينو السائل لازم خلطه مع الماء ولا عادي لو اخذه الواحد بدون شيء لكن شرب الماء بعده مباشره؟؟
شكرا لكم واسمحولي على الاطاله وننتظر ردودكم القيمه