المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التخسيس واللياقة كيفية استخدام الجاكوزي البارد المنزلي


malil
17-07-2012, 12:07 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 23 , الجنس : ذكر

الطول :176 متر
الوزن : 70 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
سلااااااااااااام
وكل عام وانتم من عوووواد


عندي استفسار بسيط عن الجاكوزي البارد كم جلسة في الاسبوع وكم وقت الجلسة يعني ساعة نص ساعة

وشكرا
مشاري الرياض
17-07-2012, 12:22 PM
عليكم السلام


وانت بخير

بالنسبه لي ممكن 3 او 4 مرات بالاسبوع مافيه عدد معين

بالنسبه للوقت اذا بارد مرره ما تعدى دقيقه ونص اما اذ برودته كويسه اجلس الين 4 دقايق


خذ الرابط ممكن يفيدك والشباب مو مقصرين معك ان شاء الله

http://montada2.com/showthread.php?t=753282

بالتوفيق
malil
17-07-2012, 12:26 PM
يعطيك الف عافية ياقلبي