تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام افضل بروتين للضخامة


اسلام محبة
17-07-2012, 04:49 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 33 , الجنس : ذكر

الطول :180 متر
الوزن : 85 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم شباب ماهو افضل بروتين للضخامة العضلية الصافية
متعطش
17-07-2012, 06:47 PM
يمكن بروكومبلكس العادي
C.L.A.S.S.I.C
17-07-2012, 06:53 PM
البروكومبلكس العادي
Mr.FiT
17-07-2012, 08:05 PM
مثل ما قالو الكباتن
الناعسي
18-07-2012, 12:37 AM
جرب انت وشوف اللي يناسبك واستمر عليه لانها لعبة تجارب
.hamad.
19-07-2012, 01:46 PM
اخوي اسلام قواك الله

مافي بروتين يعطي ضخامة عضلية صافية وللعلم اي اكتساب ضخامة عضلية يجب ان تصاحبها دهون حتى لو كانت قليله

واللي يحدد الضخامة هو النظام الغذائي وليس سائل البروتين فهو قد يساعد في زيادة الوزن ولكن دون تغذية لا يعمل شيء ..

وزنك جيد على طولك وارى ان ترتب اكلك فقط وتأخذ ايزو 100 + كرياتين واحماض لكي تكون لديك كتله عضليه بأقل نسبة دهون
shombeh
19-07-2012, 03:30 PM
اخوي كل واحد وجسمه وكيف يتقبل البروتين اتفق ويا اخوي الناعسي انت جرب وراح تشوف الي ينفعك لاكن مبدأيا انصحك بالكرومبلكس العادي يمدحونه كثير لاكن لايكفي وحده للضخامه
تحياااتي
اسلام محبة
19-07-2012, 03:34 PM
مشكور باغالي ما قصرت انا الان استخدم بروتين ميوفيوجن مع جلوتامين مع جاك ثريدي هل استطيع استخدام bcaa مع الكورس
اسلام محبة
19-07-2012, 03:36 PM
اخوي اسلام قواك الله

مافي بروتين يعطي ضخامة عضلية صافية وللعلم اي اكتساب ضخامة عضلية يجب ان تصاحبها دهون حتى لو كانت قليله

واللي يحدد الضخامة هو النظام الغذائي وليس سائل البروتين فهو قد يساعد في زيادة الوزن ولكن دون تغذية لا يعمل شيء ..

وزنك جيد على طولك وارى ان ترتب اكلك فقط وتأخذ ايزو 100 + كرياتين واحماض لكي تكون لديك كتله عضليه بأقل نسبة دهون


مشكور باغالي ما قصرت انا الان استخدم بروتين ميوفيوجن مع جلوتامين مع جاك ثريدي هل استطيع استخدام bcaa مع الكورس
اتمنى النصيحة لن باذن الله حبتدي بكورس مكملات جديد
اسلام محبة
19-07-2012, 03:37 PM
الف شكر للكباتن على المعلومات
.hamad.
19-07-2012, 09:43 PM
مشكور باغالي ما قصرت انا الان استخدم بروتين ميوفيوجن مع جلوتامين مع جاك ثريدي هل استطيع استخدام bcaa مع الكورس
اتمنى النصيحة لن باذن الله حبتدي بكورس مكملات جديد



تسلم ياكبتن

وتقدر تضيف ال bcaa

وارشح لك bcaa2200
Dr.7zn
20-07-2012, 04:41 AM
بالنسبة لي الدب الروسي 5000 عطاني شغل حلو ويعبيك بس الحلو الي فيه 0 fat بس المشكلة انه فيه كارب بنسبة عالية جدا وانا زادني انا و3 من الشباب خلال اسبوع 4ونص كيلو وواحد من الشباب زاد 6 كيلو باسبوع انا خلصت علبتين منه وعطاني 14 كيلو بشهر بس بعدها وقفت ورجعت للنايترو تك

وهذي تجربتي ولعلك تستفيد بس نصيحة مني لك
اكلك ثم اكلك ثم اكلك ثم تمرينك ثم نومك وركز بالتمرين وشيل الوزن الي تقدر عليه وتحس انك قادر مو تشيل وزن وبسرعه بسرعه بسرعه وانت مو قادر عليه ما استفدت شي العب صح تضخم صح وتحياتي حبيبي وان شاء الله نشوفك من ابطال كمال الاجسام للعالم