المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام استفسار عن نوعين من البروتين في رمضان


yousef111
18-07-2012, 05:49 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر

الطول :175 متر
الوزن : 73 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كل سنه وانتو طيبين !
آخواني انا حابب استفسر :

استخدم نيترو تك وقت الفطور وبعد التمرين + كازيين قبل النوم

آو استخدم بروتين combat من مصل فآرم
http://www.bodybuilding.com/store/musclepharm/combat.html
يحتوي على كازيين و ايق و واي ؟
ايش الافضل !

ايضا انا استخدم اكستند سكوبين ف اليوم
هل يغني عن القوتامين البودر الصافي ؟
ولا لازم اشتري
بردان1
18-07-2012, 06:14 PM
وعليكم السلام ورحمة الله

قبل الامساك الافضل الكازين بس برايي استخدم كومبات بكل المرات اريحلك والكومبات ان شاءالله بيقوم بالدور

الاكستند يغني عن الجلوتامين اكيد
yousef111
18-07-2012, 07:22 PM
مشكور اخوي بردآن
يشهد الله انك اكثر واحد استفيد منه ف المنتدى
بردان1
18-07-2012, 08:06 PM
تسلم والله لا يهينك
ومانسوي شي والله يالغالي نقوم بالواجب

من هالمنتدى انا ابتديت