المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام طريقة استعمال solid mass


hadahowa
03-08-2012, 02:20 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر

الطول :1.80 متر
الوزن : 70 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم

ممكن طريقة استعمال

solid mass
the rock 911
03-08-2012, 03:58 PM
من اسمه واضح انه بروتين جينر - فان كان كذلك :
برمضان : بعد الفطور بساعتين - بعد التمرين - قبل النوم مع حليب
بعد رمضان - نفس الطريقة - - - مع العلم بان استخدام المنتج بدون الاهتمام بالتغذية الصحيحة والراحة لن تستفيد %100 من المنتج
hadahowa
03-08-2012, 06:51 PM
شكرااا اخي و لكن هل في نصف لتر او لتر
hadahowa
03-08-2012, 06:59 PM
Directions: Take one scopp of Solid Mass with 10-12 oz of your favorite beverage 2 times daily, preferably 8 hours apart. For best results take one servings 30 minutes before your workout and one serving 30 minutes before a meal. On non workout days, just take one serving 30 minutes before a meal.

هنا يقولون قبل بنصف ساعة
ولكن لم بحدد هل
في نصف لتر او لتر
موقع من اخت المنتوج
http://www.musculardevelopmentstore.com/sports-one-blue-line-series-solid-mass-3.html
the rock 911
03-08-2012, 08:52 PM
اخي 300 مللتر كافية وانت تقدر تحدد كمية الماء كيفما تحب البروتين (ثقيل او خفيف ) وممكن تضيف عليه الفواكه