المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام مساعده كورس ضخامه صافيه .. محفزات


دحوم المطيري
03-08-2012, 06:32 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 18 , الجنس : ذكر

الطول :170 متر
الوزن : 63 كيلوجرام

نسبة الدهون : 15

و الاستفسار كالتالي :
سلام عليكم

ابي رايكم بكورسي للضخامه الصافيه .. والي عنده برنامج بروتينات يساعدنى

البروتين : واي بروتين قولد ستاندر
باور : مادري اخذ :اسولت او جاك ثري دي او نواكسبلود ؟ وليش
امينو : اكستند
محفز تسترون ولا قروث


بنسبه للمحفزات : مادري عمري 18 وحاب اجربها وصارلي بلحديد تقريبأ سنتين وسؤال هل بتفيدنى ولالا لنى سئلت المدرب قل اكيد راح تفيدك او انه يقول كذا عشان يكسب فلوس

قالي المدرب لازم بروتين وي + أمينو + اكستند خلال التمرين + جلوتامين + فيتامينات اوبتي من +اوميغا 3 او اوميغا 369 + باور + محفز غروث وتسترون

رايكم جدا راح يفيدنى وياليت يكون الرد وافي من كل الاسئله وشكرآآآآآآآآآآآآآ
.hamad.
03-08-2012, 08:10 PM
قالي المدرب لازم بروتين وي + أمينو + اكستند خلال التمرين + جلوتامين + فيتامينات اوبتي من +اوميغا 3 او اوميغا 369 + باور + محفز غروث وتسترون



خذ بروتين ايزو 100 + اكستند + اوميغا3 + اكسبلود + ارجانين + اوبتي مان

برايي هالكورس مناسب لك
مشاري الرياض
03-08-2012, 08:24 PM
ما توقع فيه كلام بعد الكابتن حمد

والظاهر المحفزات ما تنفع لعمرك

موفق واهتم بالاكل
بردان1
03-08-2012, 08:26 PM
وعليكم السلام
وصلتني رسالتك اخوي

واتفق مع ماقالة اخي حمد
شلون المدرب يقولك خذ امينو واكستند وجلوتامين
بس اكستند ويكفي عنهم كلهم
ووالمحفزات بعمرك ماتناسبك ولا راح تفيدك لان الهرموونات عندك بأحسن صورة
ممكن تاخذ مجموعة الزاما وهي الموجودة اساسا باالاوبتي مين
يعني اذا اخذت اوبتي مين مثل ماقال الاخ حمد يكون الموضوع تمام


امش على كورس الاخ حمد هذا رايي

موفق
صارم
03-08-2012, 10:07 PM
وعليكم السلام
وصلتني رسالتك اخوي العزيز ,

وأعتقد الابطال كفو ووفوا جزاهم الله كل خير ,,

بالتوفيق ياااوحش .
نجر العتيبي
03-08-2012, 10:58 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 18 , الجنس : ذكر

الطول :170 متر
الوزن : 63 كيلوجرام

نسبة الدهون : 15

و الاستفسار كالتالي :
سلام عليكم

وعليكم السلام .

ابي رايكم بكورسي للضخامه الصافيه .. والي عنده برنامج بروتينات يساعدنى

البروتين : واي بروتين قولد ستاندر

ممتاز خصوصا انك ما تعاني من نحافه شديده .

باور : مادري اخذ :اسولت او جاك ثري دي او نواكسبلود ؟ وليش

اون اكسبلود وعن تجربه ممتاز . وتقدر تضيف معاه 500 ملجرام فيتامين C مرتين في اليوم مع مراعاة ان تكون إحداهما مع وجبة ماقبل التمرين . وطبعا جرعة ألوان اكسبلود بعدها ب ساعتين . يعني على معده فاضيه .

امينو : اكستند

ممتاز ويغنيك عن الأحماض الأمينيه وجرعة القلوتامين اللي بعد التمرين . وخذلك قلوتامين بيور لجرعة النوم .

محفز تسترون ولا قروث

في مستوياتك العمريه يكون جسمك في اقصى طاقاته لإنتاج الهرمونات ، فليس هناك داعي لاستعماله .


بنسبه للمحفزات : مادري عمري 18 وحاب اجربها وصارلي بلحديد تقريبأ سنتين وسؤال هل بتفيدنى ولالا لنى سئلت المدرب قل اكيد راح تفيدك او انه يقول كذا عشان يكسب فلوس

اذا استعملته ان شاء الله ما يضرك . والخيار لك . وراي الشخصي لاتاخذه .

قالي المدرب لازم بروتين وي + أمينو + اكستند خلال التمرين + جلوتامين + فيتامينات اوبتي من +اوميغا 3 او اوميغا 369 + باور + محفز غروث وتسترون

خذ التالي

وي بروتين قولد استاندرد + اكستند + قلوتامين لجرعة ماقبل النوم + أوبتي من + أوميقا 3 + فيتامين C

رايكم جدا راح يفيدنى وياليت يكون الرد وافي من كل الاسئله وشكرآآآآآآآآآآآآآ


حياك الله اخوي دحوم .
.hamad.
04-08-2012, 01:29 AM
دحوم الظاهر طرشت رسايل لكل الاعضاء :33:
ياضلوم
04-08-2012, 01:39 AM
هههه ..لا تضلم الرجال ^^^^^..ما طرشلي خخخخ ... على العموم اخ دحوم انا جربت الانيمال بمب وانصح فيه وانت على راحتك ... بلتوفيق
دحوم المطيري
04-08-2012, 02:31 AM
دزيت للناس الي بوجه نظري فاهمين بالكمال اجسام وحبيت أشوف وجهات النظر المختلفة وإنشاء الله ما نسيت احد هههههههه
حبايب قلبي ماقصرتو وما شاء الله رديتو بسرعه ما توقعتها الله لالالايهينكم وعساكم على القوه
اي أكيد بجرب كورس حمد وياررب دعواتكم مشكورين
حمد ًًًًًًً كفيت و وفيت مشكور على الكؤورس دزيت للخبراء بلعبه بس ما فهمت قلت نواكسبلود وقلت أر جنين مهو الأرجنين بور يالييت توضح لي هنقطه

مشاري الرياض لبى قلبك ما قصرت مشكور


بردان ًً ابشر ان شاء الله
والله
مادري شنوه قصده المهم بمشي على كلامك بس متى العمر الي يحتاج له طيب ؟؟؟؟

صارم ًً لاهنت على التواجد السريع مشكور

د.نجر العتيبي حبيب قلبي والله وعساك على القوه وفيت وكفيت لإجابتك على جميع الا سئله
الله يحيك

مشكورين
.hamad.
04-08-2012, 07:30 PM
هلا بالغالي

بالنسبة للارجانين يبقى محفز اختياري لك لان فعلا الاكسبلود فيه ارجانين بس حبينا نزيد الكمية ولو بحبة قبل النوم عشان تبرز العروق اكثر وتستفيد بأكبر قدر من المادة الفعالة

ويبقى فالنهاية الشيء اختياري
تقدر تضيفه وتقدر تستغني عنه لو حبيت ..
.hamad.
04-08-2012, 07:36 PM
واحب ايضاً اشكر الكباتن الله يبيض وجيهم ماقصرو بالرد
S.alkalbani
07-08-2012, 01:02 PM
وعليكم السلام

اسمحلي ياخوي على الرد المتأخر

صراحه لا كلام بعد الكبتن حمد والشباب ماقصرو بعد مشاء الله عليهم

المحفزات احسن تاخذها بعمر 21 لانه حاليا جسمك ينتج بأفضل الصورة ماله داعي التحفيز

موفق واي استفسار لاتتردد