المقاتل المقدسي
04-08-2012, 04:47 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 19 , الجنس : ذكر
الطول :185 متر
الوزن : 88 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
كل عام وانتم الى الله اقرب
انايا شباب ايئست من التدريب العادي
انا صلي من عمر 17 بلعب حديد طبعا انا قطعت ورجعت زي كثير شباب
واخذت بروتين
ونشفت وضخمة
بس ولا شي جاي معي او زابط
صلي تقريبا 2 ونص بلعب حديد بس على الفاضي انا جسمي دهني بس حتى الصخامة مش زابطه معي
خلاف مشاكل جسمي مؤخره كبيره
فئنا بدي اروح على مورس هرموني
المدرب نصحني
تيستيرون + ديتبول تضخيم
بعد كورس التخيم اخش كورس تنشيف هرمون بس انا بدي نصيحتكم لئني زهقت
العمر : 19 , الجنس : ذكر
الطول :185 متر
الوزن : 88 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
كل عام وانتم الى الله اقرب
انايا شباب ايئست من التدريب العادي
انا صلي من عمر 17 بلعب حديد طبعا انا قطعت ورجعت زي كثير شباب
واخذت بروتين
ونشفت وضخمة
بس ولا شي جاي معي او زابط
صلي تقريبا 2 ونص بلعب حديد بس على الفاضي انا جسمي دهني بس حتى الصخامة مش زابطه معي
خلاف مشاكل جسمي مؤخره كبيره
فئنا بدي اروح على مورس هرموني
المدرب نصحني
تيستيرون + ديتبول تضخيم
بعد كورس التخيم اخش كورس تنشيف هرمون بس انا بدي نصيحتكم لئني زهقت