المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التغذية بخصوص منتجات الصويا و بروتين البودر


ryko
10-08-2012, 02:48 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 27 , الجنس : ذكر

الطول :187 متر
الوزن : 100 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم

لو سمحتم كنت لاحظت تحذير من منتجات الصويا لإنها تساعد على زيادة هرمون الأنوثة

مع العلم أن جميع مكملات البروتين البودر بما فيها واى جولد و بروكمبلكس و أيزو 100 مستخلصة من منتجات الصويا بنسبة كبيرة و تقدره تلاحظه دة لما تقرأه مصادر البروتين اللى فى كل منتج على البدى بيلدينج أو اللى عنده العلب يقرأها

طب هى البروتينات دى مش كدة ممكن تضرنا؟خاصة إن معروف عن بروتين الصويا إن ممكن ينفخ العضلات و بعد الانتهاء من استخدامه نتايجه بتقل تدريجيا
.hamad.
10-08-2012, 02:57 AM
هلا فيك اخوي

مافي شيء علمي يقول ان الصويا تزيد الاستروجين

مجرد اقاويل

انا سمعت حتى الينسون يزيد الاستروجين

هو فعلا هالاشياء قد تزيد الاستروجين بس مب بالكمية اللي تضر جسم الرجل ..
ryko
10-08-2012, 04:30 AM
جزاك الله خيرا

بس بالنسبة لإن البروتينات اللى فى المكملات أكتريتها صويا و إن الصويا معروف عنها نفخ العضلات لوقت قصير إيه رأيك فى الكلام دة؟
.hamad.
10-08-2012, 04:34 AM
ماسمعت هالشيء من قبل

بس للعلم

العضلة هي عبارة عن الياف واوتار ودم وماء وتتكون بعملية الشد المتواصل والرفع
وان تم التوقف عن التدريب اي بمعنى الشد والرفع

تتوقف العضلة عن التجديد ويصيبها ضمور بسبب عدم تحريكها وبعدها لا تنمو الياف جديده فتصغر .
Mr.maro115
10-08-2012, 09:06 PM
جزاك الله خير كابتن حمد :)
adel1992
11-08-2012, 03:25 AM
بعض الدراسات تقول انه ماله علاقه باهرمون الذكوره وبعضها العكس

لكن اعتقد ان الكميات الموجوده في الواي قليله