كـيـريـاتـيـن !

[احمـد العتيبـي]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 23 , الجنس : ذكر

الطول :171 متر
الوزن : 68 كيلوجرام

نسبة الدهون : 12

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ..


انا ان شاء الله بعد فتره راح اضخم .. وابي كيرياتين .. بس ماني عارف شنو اخذي كيرياتين بيور ولا كيرياتين بور ؟ ..


شنو الفرق ؟ ويصير اخذهم مع بعض ؟ وشنو الافضل البيور ولا الباور ؟
الكيرياتين المنتج الوحيد الي مدوخني !! ..

[wishmaster900]

بنسبه للكرتين هو اهم شي بعد البروتين بنسبة لي لان العضله تمتصه فيساعد العضله انا تحتوي نترشن اكثر وراح يعطيك دفعه ملحوضه وقت التدرب.

انصحك بهل منتج,,
Prolab Nutrition Creatine monohydrate powder تلقاه بامزون

[احمـد العتيبـي]

يعطيك العافيه اخوي ..


بس ابي اعرف شنو الفرق بينهم .. وشنو انا الي احتاجه الكرياتين الموجود بالباو او الكرياتين البيور !! .. وهل ينفع اخذهم اثنينهم ..

[هاوي كمال اجسام]

انا عن نفسي ما جربت الكرياتين البيور
بس جربت الكرياتين البور و اداءة رائع و اكتر من رائع
النوع انمال بمب
تحياتي

[.hamad.]

برايي خذ الاكسبلود افضل للضخامة ولزيادة القوة

والاكسبلود فيه كرياتين