ما هو الـ اوميغا 3

[mr.dark.gym]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : -- , الجنس : ذكر

الطول :---- متر
الوزن : --- كيلوجرام

نسبة الدهون : ---

و الاستفسار كالتالي :
الـــسسلام علـــيكم ورحمه الله وبركاته


كيف الحـــال ..؟ ان شاء الله بأفضضل حـــال ..

ممكن اعرف شو هو الـ اوميغا 3 ..؟

وشو فوائده ..؟

ومتى استخدمه ..؟

وجـــزآكم الله الف خــير مقدمــآ

[.hamad.]

وعليكم السلام

http://www.montada.com/showthread.php?t=680067

[S.alkalbani]

ردي ورد كبتن حمد بنفس الوقت

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته

الاوميغا 3 الي هو زيت السمك فيه مواد تمد الجسم بأشياء يحتاجها ممكن ماتقدر توفرها بالشكل المطلوب في الاكل

تقريبا قريب من الملتي فيتامين

انا جربته صراحه ممتاز ويفتح لك الشهييه وتقدر تاكل اكثر

طريقه الاستخدام على حسب قوة تركيزالحبه اذا ماخانتني الذاكره فيه 500 وشي 1000

وتاخذه حبه بعد الريوق وحبه بعد الغدا وحبه بعد العشاء

او ممكن حبتين مرة الصبح ومرة المسا

ان شاء الله بيفيدوك الاعضاء اكثر

[mr.dark.gym]

يعـــطيكم العافيه .. وما قصرتوو