مشتاق للرياض
25-08-2012, 11:06 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 23 , الجنس : ذكر
الطول :184 متر
الوزن : 91 كيلوجرام
نسبة الدهون : 16
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
كيف حال شباب طبعاً انا في امريكا والمكملات الغذائيه اسعارها رخيصه جداً ومتوفره بكل مكان وفيه اصناف كثيره واشكال كثيره من بروتين وامينو ومنتجات طاقه وووالخ
بصراحه اول كنت استخدم اكثر من 5 منتجات
لكن الآن قررررت اترك كل شيء واخذ فقط واي بروتين لإنه اهم شيء لبناء العضله لذالك اريد اضيف شيء ثاني مع البروتين بعد اخذ رايكم والمشوره يعني ايش افظل منتج يحتاجه جسمي ومايهم كم سعره اهم شيء استفيد منه يعني مثال زنك او مقنيسيوم او اي منتج تنصح فيه من واقع خبره الهدف ضخامه عضليه صافيه وياليت تنصحوني ايضاً بمنتج طآآآقه جبار غير الجاك ؟؟ والله يعطيكم العافيه
العمر : 23 , الجنس : ذكر
الطول :184 متر
الوزن : 91 كيلوجرام
نسبة الدهون : 16
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
كيف حال شباب طبعاً انا في امريكا والمكملات الغذائيه اسعارها رخيصه جداً ومتوفره بكل مكان وفيه اصناف كثيره واشكال كثيره من بروتين وامينو ومنتجات طاقه وووالخ
بصراحه اول كنت استخدم اكثر من 5 منتجات
لكن الآن قررررت اترك كل شيء واخذ فقط واي بروتين لإنه اهم شيء لبناء العضله لذالك اريد اضيف شيء ثاني مع البروتين بعد اخذ رايكم والمشوره يعني ايش افظل منتج يحتاجه جسمي ومايهم كم سعره اهم شيء استفيد منه يعني مثال زنك او مقنيسيوم او اي منتج تنصح فيه من واقع خبره الهدف ضخامه عضليه صافيه وياليت تنصحوني ايضاً بمنتج طآآآقه جبار غير الجاك ؟؟ والله يعطيكم العافيه