المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التغذية استفسار عن كورس تنشيف


mofam
28-08-2012, 03:30 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 19 , الجنس : ذكر

الطول :165 متر
الوزن : 68 كيلوجرام

نسبة الدهون : ....

و الاستفسار كالتالي :
ابي استفسر عن هذا الكورس هل كويس ولا لا
ابي نصايحكم
بروتين نيتروتك - ملتي فايتمين - انيمال كتس - cla

الهدف انقاص نسبه الدهون وتقسيم العضلات

وتنصحوني في الانيمال كتس ولا ليبو ٦ ولا نوع غيرهم؟
مبتدأ حديد
28-08-2012, 03:47 PM
ممتاز اخوي ..


جربت الليبو ٦ x جدا ممتاز وعطاني نتائج حلو
وجربت الانمال اقل نتائج من الليبو سكس لكنه ممتاز
بردان1
28-08-2012, 04:04 PM
السلام عليكم

ما يفضل استخدام الحوارق تحت الـ 21
والاولى تكتفي بالسي ال اي مع الكارنتين كويس
وشي راجع لك

بالنسبة للبروتين النيترو تيك يحتوي على الكرياتين
فا لو حبيت تشوف نزول بالوزن من دهون وماء انصحك تبدله لواي صافي مثل الايزو 100

موفق