المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التغذية استفسار بخصوص الكورن فليكس


المدمر100
05-09-2012, 07:50 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر

الطول :175 متر
الوزن : 69 كيلوجرام

نسبة الدهون : 15

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

عندي استفسار عن الكورن فليكس الدايت ينفع للضخامه الصافيه لأني بصراحه مليت من الشوفان والشابوره البر
فما ارائكم كابتن
the rock 911
05-09-2012, 10:51 PM
ممتاز جدا - - مع حليب قليل الدسم ودوس يا وحش
المدمر100
06-09-2012, 06:04 AM
مشكور وجزاك الله خير ما تقصر
wishmaster900
06-09-2012, 07:40 AM
بس شرط يكون من دون سكر. وفيه شغلات باليتوب عن طريقة عمل الشوفان جرب وشف وش الي يناسب جسمك.
المدمر100
06-09-2012, 10:11 AM
مشكور اخوي
لكن أنا وجدت منتج كورن فليككس اسمه فتنس بس فيه سكريات
والهدف من استفساري التغير في الاكل يعني مؤ كل يوم بأكله ثلاث مرات في الاسبوع في الفطور
مشكورين جميعا وجزاكم الله خير
Mohd01
06-09-2012, 03:00 PM
فيه انواع كورن فليكس عباره عن شوفان .. وطعمها لذيذ
وفيه الـ weta-bix دور على نوع بدون سكر
انا ماادري هل هالاشياء موجوده في السعوديه حاليا .. لأن باستراليا عندنا انواع رهيبه بنفس مواصفات الشوفان (تقريبا) وبحوالي 1 غرام سكر فقط للسيرفنق كامل !

شيك على شركه sanitarium او uncle tobys او k .. كلها موجود فيها انواع صحيه ومتميزه جدا
Omarb
06-09-2012, 03:43 PM
الملاحظ على كورن فليكس الدايت إنه عالي السكر بعكس العادي الكلوقز نسبة السكر بالمئة غرام 8 غرام بس ودهووون قليلة جدا
الدايت أو الفتنس نسبة السكر فيه عالية !!!!