طريقة إستخدام هالمكملات

[B a 4 i L]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 20 , الجنس : ذكر

الطول :175 متر
الوزن : 90 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
شريت ال كارنتين و انيمال كتس و آيزو 100 و آوبتي مين ..

ي ليت تفيدوني بطريقة الإستخدام خصوصا الآنيمال و ال كارنتين .. انا راح اطبق كلام المنتجق الانيمال الي هو كيس ع الريق و بعد 4-6 ساعات أخذ الكيس الثاني .. و الكارنتين قبل التمرين بخمس و اربعين دقيقة ..

مضبوووووووط ؟

[the rock 911]

مزبوط يا وحش - والكتس لازم تاخده على معدة فارغة - - -
الايسو : بعد الكت بالصباح مع ماء - بعد التمرين مع ماء - قبل النوم مع حليب
اوبتي : حبة مع مل وجية ( 3 باليوم )

[B a 4 i L]

طيب و الكارنتين ؟!


يعطيك العافية ..