المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام استفسر عن بروتين hyper gain


aidi7
13-09-2012, 05:18 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 19 , الجنس : ذكر

الطول :179 متر
الوزن : 61 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم


ممكن معلومات عن hyper gain
http://www.performance-dietetique.fr/WebRoot/StoreLFR/Shops/62035194/470F/5DA4/2F58/298C/518F/7F00/0001/0D26/hypergain-Sac.jpg



هذه صورته ممكن تفيدوني
اذا هو يضخم العضلات او لا
نجر العتيبي
13-09-2012, 05:41 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 19 , الجنس : ذكر

الطول :179 متر
الوزن : 61 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم

وعليكم السلام

ممكن معلومات عن hyper gain
http://www.performance-dietetique.fr/WebRoot/StoreLFR/Shops/62035194/470F/5DA4/2F58/298C/518F/7F00/0001/0D26/hypergain-Sac.jpg


اذا تبغا تاخذه لمجرد زيادة الوزن بغض النظر عن الزياده الدهنيه اللي حتكون النسبه الاعلى من استعمال هكذا منتجات ، ينفع لوضعك .

ولكن بهذه الطريقه يعتبر غير اقتصادي الا اذا كان هدفك بناء عضلي مع نسبه اقل من الدهون ، تقدر تمزجه مع الوي بروتين بالطريقه التاليه سكوب وي + نصف سكوب فقط من المنتج .

هذه صورته ممكن تفيدوني
اذا هو يضخم العضلات او لا


بالتوفييييق .
aidi7
14-09-2012, 03:06 PM
اخي الكريم يعني افهم من كلامك ان البروتين مو مفيد لي او لعضلاتي
يعني ما يقدر يضخم العضلات
مع انو قال لي البائع انه جيد لك ويقدر يعطيك جسم جميل مع التمرين والاكل الجيد
نجر العتيبي
14-09-2012, 03:51 PM
اخي الكريم يعني افهم من كلامك ان البروتين مو مفيد لي او لعضلاتي


بدون بروتين لاتستطيع بناء كتله عضليه .

يعني ما يقدر يضخم العضلات

المنتج اللي معاك اغلبه كارب ودهون وقليل النسبه في البروتين مقارنةً بمايقدمه المنتج من جرامات .

مع انو قال لي البائع انه جيد لك ويقدر يعطيك جسم جميل مع التمرين والاكل الجيد


ايش هدفك ؟ زيادة وزن فقط لمجرد الزياده بغض النظر عن البناء العضلي .
aidi7
21-09-2012, 03:08 PM
اخي انا هدفي زيادة الضخامة العضلية

بماذ تنصحني من مكمل انا استطيع اخذ مكمل واحد فقط لا اكثر
وكيف استعمل hyber gain وجزاك الله خير
نجر العتيبي
23-09-2012, 10:41 AM
اخي انا هدفي زيادة الضخامة العضلية

بماذ تنصحني من مكمل انا استطيع اخذ مكمل واحد فقط لا اكثر

انصحك بالوي بروتين العايدي اذا حبيت تبني عضل دون زياده دهنيه سريعه الناتجه عن الكارب السريع الامتصاص الذي غالباً ياتي مع منتجات زيادة الوزن بكميات عاليه . وبطبيعة الحال الموضوع يعود على طبيعة الجسم بالمقام الاول وعلى برنامجك الغذائي .

كم اقصى زياده في الوزن وصلت لها وفي كم من الزمن مع ذكر المكملات التي تم تناولها خلال هذه الفتره ويفضل تقييد ذكر هذه الزياده تزامناً مع استخدامك لاي منتج زيادة وزن ؟

مثال / زياده ؟؟ كيلو في ؟؟ يوم باستخدامي ل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ .

وكيف استعمل hyber gain وجزاك الله خير

بالنسبه للجرعه الموصاه هي ٤ سكوبات في اليوم وتقدر تقسمها الى سكوبين بعد التمرين مباشرة + عند الاستيقاظ .