المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام كيف حفاض على عضلات بطن


xbyx
17-09-2012, 11:58 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر

الطول :184 متر
الوزن : 64 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
كيف احافض علهم وماهي اطعمة التي يجب الا اتناولها لكي لا تنفخ بطن