المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام الم ومغص شديد في ابطن بعد تناول الكرياتين !!


حسين 2022
19-09-2012, 08:52 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 18 , الجنس : ذكر

الطول :169 متر
الوزن : 55 كيلوجرام

نسبة الدهون : قليل

و الاستفسار كالتالي :
السلام ليك ورحمة الله وبركاته
انا لا اعرف لمذا لكن كل مرا اتناول فيها الكرياتين ياتيني مغص شديد والم في البطن بلحضات بعد تناوله الى ساعتين !!

جربت اخذه مع عصير عنب لاكن نفس الشي
Yass.jed
19-09-2012, 10:59 PM
جسمك ما اتقبله وأنصحك توقفه ولا تحمل على الكلى
نجر العتيبي
19-09-2012, 11:13 PM
وعليكم السلام

جرب تاخذه بعد اي وجبه ب ١٥ دقيقه . يعني الجرعه الصباحيه بعد الافطار واللي بعد التمرين خليها مع وجبة ماقبل التمرين .
ورد علينا ويش يصير معك ،
Booyaka
20-09-2012, 12:26 AM
تأكد من تاريخ الصلاحية وان المنتج غير مضروب ..

وقلنا كم الجرعات اللي انت تستخدمها ..