المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام اكواترن تست كورس الشتوية


the rock 911
19-09-2012, 11:53 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 28 , الجنس : ذكر

الطول :180 متر
الوزن : 93 كيلوجرام

نسبة الدهون : 14

و الاستفسار كالتالي :
كيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــف الوحوش

بمشيئة الله يحضر على نار هادئة كورس ناري جديد واخير بعون الله وهو عبارة عن : اكوابويز - ترنبول مكس ( 3 استرات) - تست اناتات
ميزة هذه المواد انها تعمل على خطين تنشيف وتضخيم وولعلم هذا كرسي التالث والاخير ان شاء الله

جدول غذائي متوحش + تمرين سوبر سوبر + مكملات اوبن بوفيه طبعا ( واي بروتين - كومبات - انيمال باك - فوليومايز - امينو 222 - انيمال بي ام - )

مداخلات واراء الوحوش
King Of Coffee
20-09-2012, 12:18 AM
أهلا كابتنا الغالي ....

أسال الله لك التوفيق والنجاح في أمورك كلها .. ومستواك عمل قفزة كبيرة جدا جدا جدا (( ما شاء الله تبارك الرحمن )) ..

جرب الطريقة المضطربة في التمرين والسوبر سيت والدروب والسيتات + التكرارات العملاقة ... راح تعمل قفزة كبيرة في مستواك وخاصة بأنك مدخل مواد في برنامجكـ ...

ربي يوفقك ويسهل أمركـ

+ وش نوع الترنبول المكس ( من أي شركة ) ..
كورسك شكله بيكون 8 أسابيع على المواد هذه :09:
ممكن تعطينا الإنطباع العام لبرنامجك الغذائي ...

الله يوفقك كابتنا .. وأنتظر اسم الشركة ( للتثقف لا للتعقيب)..

GOOD LUCK ..
.hamad.
20-09-2012, 09:13 AM
هلا فيك اخوي

انا مب معاك كلش بالفكرة ولاسباب كثيرة

من اخر كورس دخلته انتظر ع الاقل 6 اشهر ونزل الدهون الى 12%

واتمنى تسمع نصيحتي هالمرة .

King Of Coffee (http://montada.com/member.php?u=832644) السموحة ع المداخلة يالغالي
King Of Coffee
20-09-2012, 09:31 AM
هلا فيك اخوي

انا مب معاك كلش بالفكرة ولاسباب كثيرة

من اخر كورس دخلته انتظر ع الاقل 6 اشهر ونزل الدهون الى 12%

واتمنى تسمع نصيحتي هالمرة .

King Of Coffee (http://montada.com/member.php?u=832644) السموحة ع المداخلة يالغالي


الله يحفظكـ من كل شر كابتن حمد , مداخلاتكـ مكسب لنا - الله يوفقكـ ..


+ انتبه لصحتكـ يا كابتن فارس لا تندفع كثيرآ .....


وفقكم المولــــــى ...
the rock 911
20-09-2012, 03:14 PM
هلا اخوي كنج - - الشركة هي كي في http://www.keifeibioresearch.com/main/3149/index.asp?pageid=105825&Accid=10268

اخوس حمد انا لسة ما ببدا بالكورس ان شاء الله وانا الان صارلي 3 شهور بعيد عن الهرمونات والكورس الاخير كان خفيف 5 اسابيع - - عموما انا ما بدخل الا اخد الاشارة الخضرا منك اخوي حمد - - وعموما ايش رايك بالمواد ؟ ؟
.hamad.
21-09-2012, 02:56 PM
اذا ماشريت المواد انتظر لا تشتري

هد الوضع هالفترة وبنرتب كورس شهرين بس ولكن تحتاج كمية قروث ولو قدرت اشتر من الحين ع الاقل 90 حبة
Booyaka
22-09-2012, 01:23 AM
عذرا على المداخلة ، بس احب أهنيك على هذا المستوى فرق شاسع ماشاء الله عن الصور اللي بموضوعك السابق ولا تستعجل بأي شيئ قبل لا تستشير الكابتن حمد ، وان شاء الله توصل لهدفك بطريقة سليمة من دون اي عوارض :أفكر:.
the rock 911
22-09-2012, 02:38 AM
الكبتن العزيز عيسى : مداخلتك موضع ترحيب باي وقت وكل زمان - - حياك الله ووفقنا الله واياك - -

الاخ العزيز حمــــــــــد - انا اشتريت المواد بس ممكن ابدلها وانا لو تعرف بمدينة بعيدة عن جدة وما اقدر اوفر هالحاجات باي وقت ولي نزله بعد اسبوع فياليت تعطيني مقترحاتك واكون لك شاكر ومقدر :33:
لمحة : ايش مشكلة المواد هذي ما تركب مع بعض ؟ انا خليت الاسترات شوي بطيئة تجنبا للحقن المتكرر - والجي اتش شبه مستبعد - يبغالنا نشتغل طول السنة علشان نوفر الجي اتش - -:biggthump:biggthump
adel1992
22-09-2012, 08:16 PM
ماشاء الله عليك ياوحش الله لايضرك

جسمك فرق ماشاء الله

الله يوفقك وبالله لاتستعجل على شي تندم عليه بعدين

موفق ان شاء الله