المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التغذية الكورن فليكس


Jix77
04-10-2012, 01:35 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر

الطول :181 متر
الوزن : 75 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
عاوز اعرف يا كباتن طرق عمل الكورن فليكس عشان انا عرفت انه بديل للشوفان في الفطار
نجر العتيبي
04-10-2012, 02:16 PM
قم بوضع المكونات التاليه في الخلاط ( الكورن فليكس مع كوب حليب حسب الرغبه + ملعقة طعام عسل + حبه موزه كبير + الفستق + سكوب بروتين ) .