شباب انا بديت اشك ان علبة الواي بروتين اوبتمم مغشوشه اللي انباعت لي ياليت تدخلو وتفيد

[زي الشباب]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر

الطول :171 متر
الوزن : 67 كيلوجرام

نسبة الدهون : 20%

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ,, انا من جده واشتريت الواي بروتين اوبتمم اكبر مقاس النكهه شوكلاته

من يوم اشتريت الواي بروتين كل ما ااجي احضره وواخلص من التحضير

البودره حق الواي بروتين ما تذوب

وتبقى على شكل بودره مدوره ومتقطعه في اعلى الكاسه مو راضيه تذوب

طريقتي في التحضير :

نفس السكوب اللي موجود في العلبه اعبيه لين الخط " يعني ما اعبيه كامل 30 جرام "

مع ملعقه وحده بودرة حليب

مع مويه حاره تم تسخينها بالغلايه 300 مل


وبعدها اصب المويه 300 مل في على الواي بروتين و الحليب واقلب بالملعقه

االلي يصير ان بودرة الحليب تذوب اما الواي بروتين ما يذوب الا جزء بسيط منه والباقي يبقى على شكل بودره في اعلى الكاسه وتقدر تشيلها بالملعقه
واحيانا اقول انا غلطان واعبي مويه 500 مل وبرضو ما تذوب بودرة الواي بروتين ,,,


ياليت تفيديوني .,,

[بردان1]

وعليكم السلام
اخوي البروتين يحضر بماء بارد
بالماء الحار يفقد بعض عناصره

انا ما ابرر حدوث هذا الترسب لكن قد يكون هذا السبب
جرب مع ماء بارد فقط دون اضافات حليب وغيره
لان الوي اوبتمم من اسرع البروتينات ذوبان

حطه في شيكر ورجه بيدك

[زي الشباب]

راح اجرب بنفس طريقة التحضير في ماء بارد من الثلاجه ,, واردلكم خبر ,, انا ما احب اشربه بارد احب يكون حار لكن اجرب واردلكم خبر ,,للي يسوي البروتين حار بالحليب يفيدني ,,

[الثورة المصريه]

لمعرفه الاصلى ولا مضروب

ضع قليل منه فى فمك وشوف هل يلصق فى اسنانك يلزق بها تبقا اصلى

ضع شويه فى زجاجاه وعليهم شويه مايه واقفلها وتانى يوم افتحها وشمها لو عفنت تبقا اصلى

[mr.dark.gym]

حطه في شيكر ورجه بيدك

+2


لمعرفه الاصلى ولا مضروب

ضع قليل منه فى فمك وشوف هل يلصق فى اسنانك يلزق بها تبقا اصلى

ضع شويه فى زجاجاه وعليهم شويه مايه واقفلها وتانى يوم افتحها وشمها لو عفنت تبقا اصلى

ايــه الطـــرق الجديده دي ههههههههههههه

[abdulla91]

اقدر اقولكم من الي قالك سوي هذي الطريقة

اذا مدرب او اي واحد من الي معاك في النادي

وو انا احب انصحك لو تدخل على المواضع المميزه راح ترقا المايسرك من ناحية التحظير و الكلام هذا اتمنى انك تزور منتدى المواضيع المميزة

بالتوفيق

بس الحار :ponder: ( انا تفكيري ما تقبلها )

سلام يا وحش

[زي الشباب]

شباب معاكمم حق ,, لما عملته في ماء بارد زبط معايا ,, بسسسسسسسسسسس الطعم ياشباب احس اني بررجع النكهه اللي عندي شوكلاته ,,ايش اسوي علشان يصير طعمه مقبول نوعا ماا احس اني بستفرغوبعدين ما فيه نكهات زي التوت او البرتقال او ليمون !؟!. للواي بروتين ياليت تفيديوني

[Micheal Jackson]

مآله دخل مآي بآرد ولآ حآر ... الوآي بروتين سريع الذوبآن

مثل مآقآلوآ لك الأخوآن حطه في شيكر أحسن ورآح يذوب بسرعه

بخصوص النكهآت ... الشكلآته نكهة جيده جربتهآ من زمآن ... وحآليااً أستعمل الفآنيليآ

عموما يبقى الوآي بروتين أفضل طعم من غيره من المكملآت .. لو تجرب النآيتروتيك شو رآآح تقول

تقدر تخلطه مع الحليب .. ولكن يفضل شربه مع المآء أحسن لسرعة إمتصآص الجسم له ... الأوقآت اللي قبل التمرين أستعمله مع حليب ... وبعد التمرين مبآشرة أستخدمه مع المآء

[مشاري الرياض]

سبحان الله انت تحبه حار وانا ما اشرب البروتين الا مع 4او 5 قطع ثلج + على الماء البارد

جرب تشتري نكهة الكوكيز صراحه حلوه والناس اذواق

موفق

[Strong Muscle]

السلام على الجميع...
جرّب الطريقه هاذي إذا كان عندك مشكله في النكهه والطعم:
اول شي إذا كان لديك شيكر حط السكوب ومعه ماء فاتر بمقدار بسيط اللي يذوّب البروتين.
سخّن كأس حليب 150 مل وضيف عليه النكهه اللي تحبها
بعد كذا ضيف زيد على عبيد في الشيكر وبالعافيه.

او استخدم الخلاط الكهربائي باضافة الحليب الساخن مع البروتين وحبة موز ..

[الثورة المصريه]

+2



ايــه الطـــرق الجديده دي ههههههههههههه

دى مش طرق يا كابتن دى حقيقه لو عاوز تعرف الفرق بين المضروب والاصلى وحاول متستهزأش بحد بعد كدا الا لما تتاكد من صحه الكلام اولا لانى بكلم صح وربك كريم
السلام عليكم

[hrhrah]

يا الاخ انا صارتلي نفس المشكلة
المشكلة من الحرارة لا تسخنو كتير خليها دافية واخلطها ادا تحبو حار جدا خلي ربع كاسة دافية واخلطو الين يذوب وبعدها حط الماي الساخن طريقة مجربة
ادا ما عجبتك النكهة تقدر تضيف نكهة شوكلاتة بزيادة فيه

[PMV]

اذا عندك مشكله في الطعم خذ لك ساينثا6 اجمل بروتين من حيث الطعم ومثل ما قالولك الشباب لو تجرب النايتروتك اش راح تسوي ؟؟ انا لما اخذه اسكر خشمي عشان ما احس بالطعم واول ما اخلص منه تلاقيني شربت لتر ماي عشان الطعم يروح خخخخخخخ

[بردان1]

اذا عندك مشكله في الطعم خذ لك ساينثا6 اجمل بروتين من حيث الطعم ومثل ما قالولك الشباب لو تجرب النايتروتك اش راح تسوي ؟؟ انا لما اخذه اسكر خشمي عشان ما احس بالطعم واول ما اخلص منه تلاقيني شربت لتر ماي عشان الطعم يروح خخخخخخخ


ياعيني على السينثا6 ونكهاته
افضل بروتين من حيث النكهات
اتحدا تلقى بروتين تقييم النكهات كلها فوق الـ 9 من 10 مع كثرة مستخدمييييه

http://www.bodybuilding.com/store/bsn/synth.html ( على اليمين قائمة النكهات وقدامها التقييمات )