المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام سوال حول الميغا ماس 4000


sultan8
06-10-2012, 03:21 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر

الطول :172 متر
الوزن : 65 كيلوجرام

نسبة الدهون : ؟

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




ياكباتن حبيت اسالكم عن ميغا ماس 4000 طريقة استخدامه وكمية الماء لاني سمعت لازم اكثر من الماء بالشيكر



انا قبل شهر تقريبا كنت استخدم واي بروتين وامينو 2222 وعطاني نتائج كويسه

وتركتهم لي اسبوع وابحول للميغا ماس لاني ابي اضخم و كلمني

نصايحكم هل راح يعطيني نتايج ضخامه

وبالاخير انا باخر التمارين العب بطن والميغا ماس على مااعتقد يطلع كرش هل هذا صحيح وهل راح يطلع لي اذا صرت كل باخر التمرين العب بطن
adel1992
06-10-2012, 04:46 PM
لو ماشريت الميغا ماس انصحك تدور لك منتج قينر غيره لان المنتج قديم وفيه الاحسن منه بكثير

اما طريقة استخدامة سكوبين ف اليوم

بالنسبة للماء حط كمية معقوله وتقدر من خلالها تذوب البودره

بتوفيق
isslame
06-10-2012, 05:55 PM
كما قال الأخ adel1992 هنالك
قينر أفضل بكثير مثل السرياس ماس

بتوفيق.
Be Alone
06-10-2012, 07:24 PM
انا من يوم جيت امريكا عام 2010 والميجا ماس 4000 مو موجود بالسوق ومنقطع من زمان مادري من وين شريته
مثل ماقالوا الشباب فيه مكملات احسن، انت شف الي يناسبك وركز على الدايت
sultan8
06-10-2012, 11:08 PM
والله شريته

الله يعطيكم العافية ي رب

والله شريته للاسف
بس مافيه معه سكوب
مدري وش استخدم ع شان الكمية

عندي سكوب بروكومبليكس ينفع اخذ منها
بردان1
06-10-2012, 11:59 PM
استخدم كوب الورق البلاستيك

او اذا كان بروكمبلكس قينر تقدر تستخدم سكوبه او لو كان بروكمبلكس عادي تقدر تستخدمه ايضا بمقدار 3 سكوبات
sultan8
07-10-2012, 05:59 PM
الله يعطيك العافية بردان1

انا بستخدمه سكوبين باليوم بعد التمرين وقبل النوم

لاكن انت تقول استخدم سكوب بروكومبليكس مقدار 3 سكوبات السكوب الواحد كم فيه موكانه كثير 3 يعني باليوم اخذ 6 سكوبات اذا كنت باخذه فترتين

لاني اول مرة استخدم الميغا
ولد ابوظبي
07-10-2012, 06:30 PM
مرحبا ,,

استعمله اول ماتصحى من النوم ,, الجسم محتاج فهالفتره وتبدأ يومك بتغذية العضلات ,,
وبعد التمرين مباشرة ,, أيضا تغذيه العضل مباشرة

قبل النوم ,, يفضل كازين قليل الفات (الدهون) اوبتمم مثلا

البروكومبلكس سكوب صغير مب نفس الميقا ,,

نصيحتي للمنتج القادم ,, سيريوس ماس ,, او بروكمبلكس ,, ولك ماشئت :)

تحياتي ,,
sultan8
07-10-2012, 06:56 PM
الله يعطيك العافية يالطيب

انا والله نصحني فيه واحد الميغا ولا ادري عنه وان شاء الله القادم سيرياس

يعني استخدم سكوب بروكومبليكس 3 مرات

وكمية الماء على كم احطها

والله يجزاك خير
بردان1
07-10-2012, 11:40 PM
سكوب البروكمبلكس حط منه 3 في كل جرعة
ولاتخاف مهو كثير هذي هي مكملات القينر حتى تصل لـ 30 قرام بروتين تحتاج هالكمية العالية من البودر ,, لانها راح تكون غنية اكيد بالكارب والفات وغيره

واستخدمه على جرعتين صباحا وبعد التمرين او حسب نظامك الغذائي
موفق
sultan8
08-10-2012, 12:59 AM
الله يعطيك العافية ي رب ويخليك