المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التغذية استخدام الكرياتين مع منتج طاقه


مشاري9
08-10-2012, 09:11 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 27 , الجنس : ذكر

الطول :165 متر
الوزن : 62 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اخواني الاعزاء ....
هل مسموح استخدام الكرياتين مع النو اكسبلودد ؟
اذا الاجابه نعم متى الاستخدام مع منتج الطاقة ولا بعد التمرين .

شاكر ومقدررر لكل مجيب.
daughtry
08-10-2012, 09:16 AM
وعليكم السلام
اهو ينفع لكن نتجنب ذلك عشان الضغط على الكلى

ليش تبي تستخدمه مع هالكورس دام الاكسبلود فيه كرياتيين , اجله لكورس ثاني احسن واوفر
مشاري9
08-10-2012, 09:48 AM
الله يعطيك العافيه على الرد السريع
سبب الاستخدام لأن كميييهه الكرياتين الموجووددهه بمنتتتتج الطاقة تكاد لا تذكر وأنا أحب استخدمه بعد التمرين للسستششففااء
مشاري9
08-10-2012, 10:17 AM
الله يعطيك العافيه على الرد السريع
سبب الاستخدام لأن كميييهه الكرياتين الموجووددهه بمنتتتتج الطاقة تكاد لا تذكر وأنا أحب استخدمه بعد التمرين للسستششففااء
Jix77
08-10-2012, 12:52 PM
هو ينفع مفيش حاجه والبور بتاعك هيزيد كمان بس لو مكونتش جبت الاكسبلود انا انصحك ب الاسولت من شركه ماسل فارم جامد جدا وخصوصا عند استخدامه مع الكرياتين
ملحوظه في كل الاحوال سواء هتستخدم كرياتين بس او كرياتين ومنتج طاقه لازم تشرب مياه كتير
مشاري9
08-10-2012, 02:22 PM
والله أنا من محببييبن النو اكسبلودد وضحتتتت الصصصصصوره أنا شاء الله راح استخدمه بعد التمرين قبل البروتين مع مراااعاه كمية الماء