المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التغذية الطماطم والضخامه العضليه


Animal Rage
12-10-2012, 02:13 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 26 , الجنس : ذكر

الطول :152 متر
الوزن : 58 كيلوجرام

نسبة الدهون : 5

و الاستفسار كالتالي :
يا شباب انا حاليا في جدول ضخامه وسمعت ان الطماطم مو كويس معا جدول الضخامه يعني السلطه تكون بس خضروات خضراء اللون!!

ما صحه هاذا الكلام
adel1992
12-10-2012, 01:17 PM
كلام بميه بالميه خطا

الطماطم لها فوائد عديده للجسم

وتحتوي على فيتامين أ و ايضا فيتامين س

ومافيه مشكله تاكلها سوى بالتضخيم او التنشيف

بالتوفيق
the rock 911
12-10-2012, 04:14 PM
فاتح موضوع استفسار علشان كدا . . .
ولو تحط استفساراتك كلها بموضوع واحد افضل . . بارك الله فيك . .
عبوديفتش
12-10-2012, 04:15 PM
طيب اللي يقول انها مو كويس للضخامه !!
ودي اعرف الاسباب !!
هل تنحف مثلاً :bigeyes:
كلام غير منطقي ..
على وزنك وطولك ماشاءلله جسمك مايحتفظ بالدهون
فترة التضخيم باب الاكل مفتوح ..لا يمر الاكل من قداااااامك الا وانت طاب فيه :09: