تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام رئيكم بامينو الدب الروسي


AZEEEZ69
14-10-2012, 01:17 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 27 , الجنس : ذكر

الطول :181 متر
الوزن : 73 كيلوجرام

نسبة الدهون : 13

و الاستفسار كالتالي :
اخواني

اليوم رحت بشتري امينو 3000 من جي ان سي بس لقيته مخلص
فاشتريت امينو الدب الروسي 10000
تحديدا اسمه
russian bear anabolic amino 10000

شرايكم فيه خصوصا اني قاعد اضخم بهالفترة
بستخدمه مع البروكومبلكس العادي
والكرياتيين

وياليت الطريقه الصحيحة لاستخدامه
نجر العتيبي
14-10-2012, 12:23 PM
منتج يحتوي على جرام واحد بروتين في الحبه وتحتوي العبوه على ٣٢٥ حبه ، وهي نفس الكميه التي يحتوي عليه منتج ٢٢٢٢ ولكن بفارق يتجاوز الضعف في ماتقدمه لك الحبه من المنتج russian bear anabolic amino 10000 .
بمعنى ان ٥ حبات من منتج 2222 يعادله في كمية جرامات البروتين ١٢ حبه من russian bear anabolic amino بشكل تقريبي .
بحريني 14
14-10-2012, 12:57 PM
ممكن اشاركم الموضوع:

لاحظت يا كابتن نجر انك دايم تقارن الايمنو بكمية البروتين ، مع ان الغرض من الامينو ليس البروتين ولكن كميه الاحماض الامينية ، يعني مثلا لو نقارن امينو 2222 مع امينو تك من شركه يونيفيرسال، راح تلاقي ان كل حبه امينو في 2222 تحتوي على 2.222 جرام بروتين بينما خبه الامينو تك تحتوي على جرام واحد بروتين، ولكن لو تقارن كمية الاحماض الامينية هتلاقي كل حبه امينو تك تتفوق بشكل شاسع عن الامينو 2222 ، وخاصه ان البروتين تحصل عليه من الوجبات والمكمل البروتيني

اتمنى ارشادنا والتوضيح من قبل جنابكم الكرين
بردان1
14-10-2012, 01:43 PM
منتج يحتوي على جرام واحد بروتين في الحبه وتحتوي العبوه على ٣٢٥ حبه ، وهي نفس الكميه التي يحتوي عليه منتج ٢٢٢٢ ولكن بفارق يتجاوز الضعف في ماتقدمه لك الحبه من المنتج russian bear anabolic amino 10000 .
بمعنى ان ٥ حبات من منتج 2222 يعادله في كمية جرامات البروتين ١٢ حبه من russian bear anabolic amino بشكل تقريبي .


دكتورنا بعد المراجعة
فالمنتجين يحتوون على نفس القيم من ناحية البروتين في كل حبة

ويعطيك العافية على اجتهادك , واسمحلنا ع الخشة
بردان1
14-10-2012, 01:53 PM
ممكن اشاركم الموضوع:

لاحظت يا كابتن نجر انك دايم تقارن الايمنو بكمية البروتين ، مع ان الغرض من الامينو ليس البروتين ولكن كميه الاحماض الامينية ، يعني مثلا لو نقارن امينو 2222 مع امينو تك من شركه يونيفيرسال، راح تلاقي ان كل حبه امينو في 2222 تحتوي على 2.222 جرام بروتين بينما خبه الامينو تك تحتوي على جرام واحد بروتين، ولكن لو تقارن كمية الاحماض الامينية هتلاقي كل حبه امينو تك تتفوق بشكل شاسع عن الامينو 2222 ، وخاصه ان البروتين تحصل عليه من الوجبات والمكمل البروتيني

اتمنى ارشادنا والتوضيح من قبل جنابكم الكرين

اسمحلي ابي اتعدا على الدكتور واجاوبك

اخي الكريم الامينو والبروتين هو شيء من نفس الشيء

البروتين هو الاسم الشامل ثم يتوزع بالجسم على احماض امينية
بمعنى مثال لو جبت 1 قرام من عنصر الليوسين (حمض اميني ) ووضعته بحبة واحده فمن الصحيح قول ان الحبة هذي فيها 1 قرام ليوسين او 1 قرام بروتين وبشكل أدق 1 قرام ليوسين فالامينو بالاخير يحسب ضمن حسبة الببروتين بالحاسبة ,, ولكن بطبيعة الحال لما اقولك 1 قرام بروتين قد تكون هالواحد موزعة على عدة احماض بالتسااوي


فالامينو 2222 يكتب فيه 2.222 قرام بروتين
هذا يعني ان مجمووع الاحماض الامينية بالاخيير لو تحسبها من السوبلمنت فاكت الموجود راح تلقاه 2.222 بالضبببببط . يعني المكتوب على العلبة 2 بروتين هذي هي نفسها الامينو

اما قولك عن ان الامينو تك فحسبتك خاطئة تماما اسمحلي ولا يمكن ان تكون , فعندما نقول 1 قرام بروتين بالحبة ومنتج ثاني 2 قرام بروتينبالحبة فالمنتج الثاني راح تكون نسبة الاحماض بطبيعة الحال اعلى


كذلك الحين ممكن تلقى على بعض علب البروتينات جدول مكتوب per 100 gram of protein يعني لكل 100 قرام من البروتين , ومن ثم جدول احماض امينية وهالجدول دايم يخطئون به ويضنونه احماض مزودة على البروتين ,, وهو بالاساس هو نفسه البروتين لكن لتوضيح التوزيع البروتيني حسب الاحماض الامينية الي راح يتقسم إليها



ان شاءالله يكون كلامي واضح , ويعقب الدكتور نجر على ردك لنستزيد جميعا .
بحريني 14
14-10-2012, 02:48 PM
اسمحلي ابي اتعدا على الدكتور واجاوبك

اخي الكريم الامينو والبروتين هو شيء من نفس الشيء

البروتين هو الاسم الشامل ثم يتوزع بالجسم على احماض امينية
بمعنى مثال لو جبت 1 قرام من عنصر الليوسين (حمض اميني ) ووضعته بحبة واحده فمن الصحيح قول ان الحبة هذي فيها 1 قرام ليوسين او 1 قرام بروتين وبشكل أدق 1 قرام ليوسين فالامينو بالاخير يحسب ضمن حسبة الببروتين بالحاسبة ,, ولكن بطبيعة الحال لما اقولك 1 قرام بروتين قد تكون هالواحد موزعة على عدة احماض بالتسااوي


فالامينو 2222 يكتب فيه 2.222 قرام بروتين
هذا يعني ان مجمووع الاحماض الامينية بالاخيير لو تحسبها من السوبلمنت فاكت الموجود راح تلقاه 2.222 بالضبببببط . يعني المكتوب على العلبة 2 بروتين هذي هي نفسها الامينو

اما قولك عن ان الامينو تك فحسبتك خاطئة تماما اسمحلي ولا يمكن ان تكون , فعندما نقول 1 قرام بروتين بالحبة ومنتج ثاني 2 قرام بروتينبالحبة فالمنتج الثاني راح تكون نسبة الاحماض بطبيعة الحال اعلى


كذلك الحين ممكن تلقى على بعض علب البروتينات جدول مكتوب per 100 gram of protein يعني لكل 100 قرام من البروتين , ومن ثم جدول احماض امينية وهالجدول دايم يخطئون به ويضنونه احماض مزودة على البروتين ,, وهو بالاساس هو نفسه البروتين لكن لتوضيح التوزيع البروتيني حسب الاحماض الامينية الي راح يتقسم إليها



ان شاءالله يكون كلامي واضح , ويعقب الدكتور نجر على ردك لنستزيد جميعا .

طيب لو باتبع نظريتك بامقارنه ان كميه البروتين اهيه الاساس ، ممكن تقارن منتج الايمنو تك على العلبه مكتوب المحتويات لكل 12 حبه وقارن منتج 2222 واضربها في 12 وشوف المقارنه، يعني امينو تك مكتوب لكل 12 حبه هناك 12 جرام بروتين لكن شوف كميه الاحماض الامينيه هتشوفها عاليه
071071
14-10-2012, 03:26 PM
مداخله خطاااااافيه ..
مسرور جدا بهذه النقاشات المثمرة .. واللي تفيد الشباب واللي ماعنده خبره في هالمواضيع
بردان1
14-10-2012, 06:47 PM
طيب لو باتبع نظريتك بامقارنه ان كميه البروتين اهيه الاساس ، ممكن تقارن منتج الايمنو تك على العلبه مكتوب المحتويات لكل 12 حبه وقارن منتج 2222 واضربها في 12 وشوف المقارنه، يعني امينو تك مكتوب لكل 12 حبه هناك 12 جرام بروتين لكن شوف كميه الاحماض الامينيه هتشوفها عاليه

اهلا اخي
البيانات المسجلة على علبة الامينو تيك هي لكل 100 قرام بروتين
يعني عشان تحصل على المعلومات المسجلة على العلبة بالضبط تحتاج تاكل 100 حبة
بينما المعلومات المسجلة على علبة الامينو 2222 هي لكل 2 قرام بروتين
يعني عشان تكون المعادلة عادلة
اضرب كل حمض اميني من 2222 في 50
راح يكون الفرق بينهم معقول تلقى منتج اعلى بكمية حمض معين ومنتج اقل بحمض معين وهكذا
لكن المجموع الاجمالي من كمية الاحماض لايتعداا 1 قرام بالحبة بالامينو تيك او 2222 ,,
بردان1
14-10-2012, 06:52 PM
للعلم انا ما اقارن بين منتج واخر او افضل منتج على اخر
لكن فقط حتى تكون الصورة واضحة
الامينو تيك يتفوق بشكل بسييييط من حيث مجموع الاحماض على الامينو 2222
لكن الامينو 2222 يتفوق عليه من ناحية الاحماض الامينية الاساسية اليوسين والايزو ليوسين والفالين وهي اهم ثلاث احماض ,,



عذرا لصاحب الموضوع على هذه الشوشرة داخل موضوعه لكن لتتضح الصورة لا اكثر :D
نجر العتيبي
14-10-2012, 10:09 PM
ممكن اشاركم الموضوع:

لاحظت يا كابتن نجر انك دايم تقارن الايمنو بكمية البروتين ، مع ان الغرض من الامينو ليس البروتين ولكن كميه الاحماض الامينية ، يعني مثلا لو نقارن امينو 2222 مع امينو تك من شركه يونيفيرسال، راح تلاقي ان كل حبه امينو في 2222 تحتوي على 2.222 جرام بروتين بينما خبه الامينو تك تحتوي على جرام واحد بروتين، ولكن لو تقارن كمية الاحماض الامينية هتلاقي كل حبه امينو تك تتفوق بشكل شاسع عن الامينو 2222 ، وخاصه ان البروتين تحصل عليه من الوجبات والمكمل البروتيني

اخوي الله يحفظك ، الوي ايسوليت او كونستريت او هايدرولايزيد = بروتين مهضوم ------> يتحول احماض امينيه . وبخصوص جرعات الاحماض الامينيه المحدده في قائمة منتج امينو تك موزعه على ٨ حصص وثلث الحصه تقريباً ، اللي لو حسبتها ( ضربت ١٢ حبه x ٨.٣٣٣ = ١٠٠ جرام بروتين يعني ١٠٠ حبه وهي نفس المعلومات الموزعه على كل ١٠٠ جرام حسب ماهو مكتوب لكل ١٠٠ جرام ) .







اتمنى ارشادنا والتوضيح من قبل جنابكم الكرين



دكتورنا بعد المراجعة
فالمنتجين يحتوون على نفس القيم من ناحية البروتين في كل حبة

ويعطيك العافية على اجتهادك , واسمحلنا ع الخشة




يعافيك ربي اخوي عمر ، والله لي فتره ماعاد اخذ امينو . وردي السابق بنيته على معلومات قديمه . وفعلاً لما رجعت لموقع البادي بيلدينق ، وجدت ان جرعة السيرفينق الواحد هي نفس جرعة منتج العضو عزيز . ولكن علبة الامينو المنتهيه في تاريخ شهر ٨ للعام ٢٠١١ امامي الان و تحتوي على ٣٢٥ حبه والسيرفينق سايز تبعها ( ون تابليت ) تحتوي على جرامين بروتين .
بحريني 14
15-10-2012, 08:31 AM
يعافيك ربي اخوي عمر ، والله لي فتره ماعاد اخذ امينو . وردي السابق بنيته على معلومات قديمه . وفعلاً لما رجعت لموقع البادي بيلدينق ، وجدت ان جرعة السيرفينق الواحد هي نفس جرعة منتج العضو عزيز . ولكن علبة الامينو المنتهيه في تاريخ شهر ٨ للعام ٢٠١١ امامي الان و تحتوي على ٣٢٥ حبه والسيرفينق سايز تبعها ( ون تابليت ) تحتوي على جرامين بروتين .



شكرا يادكتورنا الكريم واتشرف بردكم وتوضيحكم

ان شاء الله راح ارجع للمنتجين واقرى ردك بالتفصيل للاسفاده ، لاني الان بالدوام :)
AZEEEZ69
15-10-2012, 11:19 AM
الي فهمته من كلامكم انه لما اشتري امينو اركز على كمية البروتين فقط
طيب ايش الفرق بين الارقام الي تكتب عالامينو
مثل
2222
2244
3000
6000
10000

انا كنت اعتقد ان الفرق يكون بتركيز الامينو بالمنتج وان الواحد يتدرج باخذه من 1000 الى 10000
---
استفسار ثاني
الامينو الي معي الحين ال 10000 كم حبه اخذ باليوم ؟؟ 4 والا 5 والا 10 والا 12
بردان1
15-10-2012, 12:30 PM
خذ 12 باليوم


بالنسبة لردك نعم انظر لكمية البروتين بالحبة الواحدة

واذا تبي نصيحتي والله لو تدخل مواقع البيع المشهورة
وتشوف عدد مستخدمين الاحماض الامينية الشاملة تتعجب ,, اشهر منتج مايتجاوز 50 مستخدم , لكن عندنا صيتها عالي
برايي منتجات الامينو الشاملة يغنيييي عنها البروتين والنظام الغذائي.
دائما وابدا اتجه للامينو الاساسي bcaa اما الشاملة قيم بسييييييطة جدا ومتوزعة على عدة احماض


هذا رايي
وان شاءالله موفق