المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام افضل بروتين لضخامه الصافيه؟


Could I DO IT
16-10-2012, 09:28 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 19 , الجنس : ذكر

الطول :179 متر
الوزن : 72 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم

ابي ارائكم ايش افضل بروتين لضخامه الصافيه ومايمنع القليل من البروتين!
هل برو كوبلكس العادي هو الافضل؟

وهل احد جرب usn pure protein
البروتين ٤٠
الكارب ٢،٢
والكالريز ٢٠٣
نجر العتيبي
16-10-2012, 09:51 PM
وعليكم السلام .

ماتسمى بالضخامه الصافيه ، لاعلاقة للبروتين ولا الكارب ولاغيره بشكل مباشر على النتيجه .
اللي يلعب دور رئيسي في هذه العمليه هي طبيعة الجسم بالدرجه الاولى ، ياتي بعدها نوعية الغذاء . فانت تعرف نفسك ووضعك ، اذا جسمك من النوع اللي يخزن دهون ابعد عن منتجات القينرز . وركز على المنتجات التي تحتوي على نسب بروتين اعلى . وبعدين مسالة ان الحصه الواحده تحتوي على ٤٠ جرام ، مو معناته ممتاز لاي شخص . فاللاعب الذي يستخدم ستيرويدز احتياجه اعلى من الغير مستخدم اللي مايحتاج لهذه الكميات من البروتين .
Jix77
17-10-2012, 12:22 AM
واي بروتين & ايزو 100 & هيدرو واي & كومبات