المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام استفسار بخصوص كمية القروث فالضريه ؟



فيصل بن عبدالله
17-10-2012, 11:41 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 25 , الجنس : ذكر

الطول :174 متر
الوزن : 70 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله ,, كيف حالكم يا وحوش ؟

إخواني هذا ثالث أسبوع لي فالكورس الهرموني طبعاً كورسي للعلم فقط ديكا وسستنون أول 5 أسابيع بمعدل ضربتين فالاسبوع كل ضربه 1 مل وبعدين 5 أسابيع بريمو وأستنزول بمعدل ضربتين فالأسبوع كل ضربه 1 مل ,, ومن بداية الأسبوع الثالث دخلت معاهم قروث كوري من شركة أل جي وراح استمر عليه لين نهاية الكورس


http://www.9orna.com/uploads/27d864e2f4.jpg (http://www.9orna.com)

الاستفسار كالتالي : أنا مب عارف نقطة أن القروث مكتوب عليه 4 يونت وأبرة الانسولين 100 يونت ولما اسحب أعبي ال100 كامله ؟


http://www.9orna.com/uploads/9f51b7cfe4.jpg (http://www.9orna.com)

هنا مربط الفرس هل الموضوع عادي هذا تركيز فقط ولا أنا استخدم جرعه زايده ولا ايش العلم بالضبط

يارييت تفيدوني إخواني علما أني أضرب علبه وحده نفس اللي فالصوره 100 يونت كامله في الأبره أول ما أصحى من النوم لمدة
5 أيام فقط هل الجرعه اوكي ولا غلط ولا ايش السالفه بالضبط ؟

والله يعطيكم ألف عافيه

.hamad.
17-10-2012, 11:53 PM
يارييت تفيدوني إخواني علما أني أضرب علبه وحده نفس اللي فالصوره 100 يونت كامله في الأبره أول ما أصحى من النوم لمدة
5 أيام فقط هل الجرعه اوكي ولا غلط ولا ايش السالفه بالضبط ؟

شغلك عدل اخوي و100 ملي تساوي 4 يونت

والافضل انك تقسم الجرعة على جرعتين يعني اضرب نص الابر الصبح والنص الثاني بعد التدريب مباشرة ..

بالتوفيق

فيصل بن عبدالله
17-10-2012, 11:58 PM
اوووووووووووووووووووف بيض الله وجهك والله طمنتني لأني قريت رد قديم لأخوي توتو جده أن ال100 يونت في أبرة الانسولين تساوي 100 لكن الظاهر الجرعه كانت تختلف وانا ضربني وسواس

الله يعطيك العافيه طمنتني انا احسب كنت عافس الدنيا ... انزين أخوي فيها مشكله لو خليتها جرعه وحده خبرك بعد التمرين بكون شارب ماي وبروتين والبطن مابيكون فاضي يعني عادي لو اخذتها مثل ما انا ماشي عليها الحين ؟؟ وهل الجرعه طبيعيه مب قويه بحكم انه اول كورس ؟؟

والله يعطيك العافيه ياكابتن والله فكيت اززمه

.hamad.
18-10-2012, 12:05 AM
الجرعة طبيعية ياكبتن

وانا قتلك قسمها على جرعتين لزيادة الفايدة لك

السبب // عشان يرجع يفرز الكبد اكبر قدر من هرمون النمو وقت هبوط الانسلين (بعد التدريب)
احنا ناخذ القروث عشان يشتغل هرمون النمو وفترة استر القروث لا يتعدى نص ساعة يعني انت بضربة وحدة الصبح تشغله بس نص ساعة

قسم الجرعة على مرتين وشغله ساعة بدل نص ساعة

^^

هاذي الحكمة فالموضوع

فيصل بن عبدالله
18-10-2012, 12:10 AM
ماشاء الله عليك الحين ارتحت يا كابتن وان شاء الله راح امشي على كلامك ,,, كثر الله خيرك والله يطول بعمرك يا كابتن