هل أبدأ استخدام الانافار ام انتظر .. والطريقة السليمة

[بحريني 14]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 31 , الجنس : ذكر

الطول :168 متر
الوزن : 80 كيلوجرام

نسبة الدهون : 16.7

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

حبيت استشيركم مره ثانيه لان ماشاء الله اعتبر هذا المنتدى مرجع لي ودايم على طول في وقت الفراغ ادخل عليه باعتباره موقعي المفضل ومرجع ثقافتي برياضه كمال الاجسام...

طبعا انا كنت كاتب موضوع من قبل اني في فتره تنشيف... والحمدلله النتايج ممتازه لحد الان

انا كانت نسبة الدهون عندي قبل التنشيف من شهر تقريبا 21% والان نزلتها الى 16.7% على حسب يوم الجمعه اللي طاف يعني بكره باخذ الوزن واحتمال تكون اقل ان شاء الله

في بدايه التنشيف طبعا الدهون تنزل بسرعه باول وثاني اسبوع واما الان بدت تنزل ببطأ بس المهم قاعده تنزل يعني تقريبا معظم مناطق جسمي نشفت ماعدا باقي دهون بالخواصر وباسفل البطن (بس المهم نزلو عن قبل) لانهم اول المناطق اللي تتجمع فيهم الدهون فاتوقع انها الان اخر الاماكن بالتنشيف..

كان كورسي انيمال كات + انيمال ستاك + بيتا الانين + بروتين + BCAA + جلوتامين
وخلصت الدورة الاولية والان في فتره اسبوع راحه وارجع للدورة الثانيه

استفساري وهو كالتالي :
انا عندي انفار وناوي استخدمه مع كلين بترول يعني عندي 4 علب انافار (50 حبه للعلبه من شركه ميد تك)، واللي اقراه ان الافضل الشخص ينزل نسبه دهونه الى 15 او 16 بالمئه وبعدين يدخل بكورس هرمون الانفار

* هل انتظر وانزل دهون اكثر باستخدام نفس الكورس السابق اللي فيه انيمال كت وبعدين ادخل كورس انافار

ام

ادخل من الان الانافار مع الكلين (وهل ممكن ادخل انيمال كت معاهم) علشان يحافظ على العضل ويبرزه اكثر خاصه بهل الفتره تكون نزول الدهون اكثر ومحتاج احافظ على العضل باستخدام الانافار؟

طبعا الهدف مالي الوصول الى جسم مقطع وعضل بارز ونسبه دهون اقل من 12%


واللي اعرفه من معظم المواقع الاجنبيه ان افضل جرعه للانفار علشان تشوف النتايج 50 ملجم يوميا، وان نصف فتره العمر له 8 ساعات.. ممكن اعرف افضل توزيع للانفار كيف يحيث ان جرعته اليومية 50ملجم باليوم.. وكم مده الكورس حقه ،، يعني بهالجرعه ادخل كم اسبوع؟؟

وهل في مضادات او تنظيفات ادخلها معاه علشان اكون بالجهه الامنه قدر الامكان

شكرا جزيلا لكم واتمنى من الكباتين الخبراء بالهرمون يساعدوني

اخوكم الصغير

[.hamad.]

الافضل تدخل فالبداية الكلين

وبعد الانتهاء تريح اسبوعين وتدخل انفار والجرعة متراوحة على حسب المدة اذا الفترة شهر خذ من 60 الى 80
واذا اكثر بين 40 الى 60 (حسب قوة الحبة) ومثل ماقلت كل 8 ساعات جرعة .

[بحريني 14]

الافضل تدخل فالبداية الكلين

وبعد الانتهاء تريح اسبوعين وتدخل انفار والجرعة متراوحة على حسب المدة اذا الفترة شهر خذ من 60 الى 80
واذا اكثر بين 40 الى 60 (حسب قوة الحبة) ومثل ماقلت كل 8 ساعات جرعة .

شكرا كابتن حمد ويشرفني تكون اول من رد علي

يعني الان نسبه دهوني 16.7% ويمكن اقل اتوقع، هل الافضل ادخل انافار من الان؟؟ ام أأجلة و ارجع اخذ انيمال كت وانزل نسبه الدهون اكثر وبعدين اخذ الانافار؟

وبالنسبه للجرعه انا عندي اربع علب يعني 200 حبه بقوة 10ملجم... ماهي افضل جرعه برايك؟ 50 مناسبه ام ازيد؟ و ماهي افضل فتره للكورس 6 او 8 اسابيع او شهر؟ وكيف اوزع الجرعه يعني لو كل 8 ساعات حبه يعني 3 حبات وتبقى حبتين كيف اوزعهم؟؟؟

هل في مضادات ممكن اخدها لتقليل اي ضرر؟

اسف يا كابتن واعذرني ازعجبتك بكثره اسألتي بس احنا طلابك ومنك نستفيد
الله يجعله بميزان حسناتك

[.hamad.]

شكرا كابتن حمد ويشرفني تكون اول من رد علي
العفو اخوي ويزيدني الشرف

يعني الان نسبه دهوني 16.7% ويمكن اقل اتوقع، هل الافضل ادخل انافار من الان؟؟ ام أأجلة و ارجع اخذ انيمال كت وانزل نسبه الدهون اكثر وبعدين اخذ الانافار؟ لا اجله افضل وادخل كلين مثل ماقتلك او انمل كات الى ان تصل 13% او اقل وبعدها ابدأ بالانفار

وبالنسبه للجرعه انا عندي اربع علب يعني 200 حبه بقوة 10ملجم... ماهي افضل جرعه برايك؟ 50 مناسبه ام ازيد؟ و ماهي افضل فتره للكورس 6 او 8 اسابيع او شهر؟ وكيف اوزع الجرعه يعني لو كل 8 ساعات حبه يعني 3 حبات وتبقى حبتين كيف اوزعهم؟؟؟ لو بتبلش بهذه الكمية وبنفس الجرعة ماراح تستفيد لان الجرعة قليلة + 200 حبة بجرعة 50 تكفي شهر بس
يبيلك اقل شي 60 فاليوم يعني 6 حبات فاليوم على 6 اسابيع او شهر
هل في مضادات ممكن اخدها لتقليل اي ضرر؟ ليقالون 3 حبات فاليوم .

اسف يا كابتن واعذرني ازعجبتك بكثره اسألتي بس احنا طلابك ومنك نستفيد
الله يجعله بميزان حسناتك

ولا يهمك واي سؤال لا تتردد

[.hamad.]

الغالي بس احب اضيف شيء بسيط

لا ترجي الكثير من الانفار بروحه لانه هرمون ضعيف
بس حبيت اقولك هالشيء دامك خذته وبتستخدمه

[بحريني 14]

الغالي بس احب اضيف شيء بسيط

لا ترجي الكثير من الانفار بروحه لانه هرمون ضعيف
بس حبيت اقولك هالشيء دامك خذته وبتستخدمه

جزاك الله خير ياكابتن وكثر الله من امثالك

طيب حلو اتضحت الصوره يعني انزل وزني الى 13% ههههه الله يعيني تعبت كثير

طيب كيف اوزع ال 6 حبات باليوم؟ يعني كل 8 ساعات حبتين؟ وهل من الافضل قبل التمرين حبتين ؟ علما بأن تمريني الساعه 7 بالمساء

اعرف ان الانفار ضعيف جدا بس بصراحه انا خايف ادخل كورس تست ، يعني سمعت ان له اعراض مثلا صغر الخصيتين وظهور غدد ... فقلت ادخل الانافار اخف هرمون بس احس اني انحبطت يعني تتوقع ماراح اظهر بنتايج ؟ ومو مشكله اقدر ابيع الانافار ماشاء الله السوق عندنا بالبحرين للحديد ماشي جدا

[.hamad.]

بالنسبة للاستخدام مثل ماتفضلت
حبتين كل 8 او 7 ساعات 3 مرات فاليوم
ومايهم قبل او بعد التمرين الاهم هو التفاوت في تناول الحبوب يعني كل 7 او 8 ساعات مرة