المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام خطل الكرياتين والجلوتامين


Ahmed Alanzi
20-10-2012, 12:58 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 23 , الجنس : ذكر

الطول :182 متر
الوزن : 84 كيلوجرام

نسبة الدهون : 15

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم اخواني شلونكم شخباركم

انا عندي علبه جلوتامين وعلبه كرياتين بيور صافي

والبروتين الي أستخدمه بروكومبلكس

هل يصلح خلط الكرياتين والجلوتامين معا سكوب البروتين؟ ولا لا؟

بكره راح اشتري نو اكسبلود الجديد معا انيمال ام ستاك هل تنصحوني بالكتفاء بالكرياتين الي في النوكسبلود؟ ولا اخذ جرعه ثانيه بعد التدريب من الكرياتين؟
كلاااش 1403
20-10-2012, 01:04 AM
قصدك خلط مو خطل

> ميت ضحك على العنوان هههههههههههه

ان شاء الله الشباب يفيدونك
Ahmed Alanzi
20-10-2012, 01:15 AM
قصدك خلط مو خطل

> ميت ضحك على العنوان هههههههههههه

ان شاء الله الشباب يفيدونك

تكنيك :09:
mans1
26-03-2013, 11:03 PM
تهمني الاجابه