ابـو احمد
23-10-2012, 02:45 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 27 , الجنس : ذكر
الطول :168 متر
الوزن : 66 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
الواي بروتين والامينوو من شركه )
optimumnutrition
الفيتامين من شركه animalpak
الكرياتين من شركه
monstersfood
هل يمكن مثلا استخدم مكملين او اكثر في نفس الوقت واللحظه مثلا كرياتين مع امينو مع واي بروتين قبل التمرين بساعه ولا كيف ........ لازم يكون في وقت بين المكملات ولا بس ابلع
العمر : 27 , الجنس : ذكر
الطول :168 متر
الوزن : 66 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
الواي بروتين والامينوو من شركه )
optimumnutrition
الفيتامين من شركه animalpak
الكرياتين من شركه
monstersfood
هل يمكن مثلا استخدم مكملين او اكثر في نفس الوقت واللحظه مثلا كرياتين مع امينو مع واي بروتين قبل التمرين بساعه ولا كيف ........ لازم يكون في وقت بين المكملات ولا بس ابلع