المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام بخصوص الانيمال ام ستاك


Jix77
08-11-2012, 02:30 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر

الطول :181 متر
الوزن : 75 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
عاوز اعرف يا كباتن الانيمال ام ستاك احسن في التضخيم ولا التنشيف ؟
بردان1
08-11-2012, 03:01 AM
في التضخيييييم طبعا


لانه طريقة عملة يساعد العضلة على استقبال البروتين وبناءه ووقت استخدامه ينصح برفع التغذية من كارب وبروتين حتى يتم الاستفادة منه باقصى فائدة