كيفية استخدام russian bear amino 10000 xtreme

[بو صالح55]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 18 , الجنس : ذكر

الطول :1.80 متر
الوزن : 58.6 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم

ممكن طريقة استخدام russian bear amino 10000 xtreme

لانه مكتوب خلف العلبة 1 سوفت جل قبل الفطور, وقبل التمرين,وبعد التمرين

يعني المجموع 3 سوفت جل في اليوم فهل هذه طريقة الاستخدام صحيحة؟؟؟

وهل ينفع هذا الامينو للتضخيم؟؟؟

مع العلم اني حاليا استخدم سيرياس ماس وقررت اني استخدم معه russian bear amino 10000 xtreme

وشكرا

[الناعسي]

سرياس ماس وكازين وبور وقلوتامين هذا كورس هاائل

وفر الامينو لوقت التنشيف عشان بيفيدك اكثر في التنشيف


عالعموم انا استخدمت التابلت 6 حبات في اليوم مقسمه