أريد إحراق الدهون بأسرع طريقة . هل القروث مناسب.. أصحاب الخبرة أفيدوني

[blstz]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 23 , الجنس : ذكر

الطول :170 متر
الوزن : 77 كيلوجرام

نسبة الدهون : 26

و الاستفسار كالتالي :
أنا شاب أمارس الرياضة كثيراً ، بالذات كرة القدم

لكن عندي شحوم تعوق حركتي و زايدة وزني كثير

متراكمة في الأرداف و المؤخرة و شوي عالبطن و الجوانب

هدفي أني احرق كل الدهون في جسمي ، عالأقل أوصل لأقل نسبة دهون

أستخدمت الليبو 6 لحرق الدهون لفتره و بعدين قطعته ، و أستخدمت كريم الفلفل الحار و أيضاً قطعته

صاحبي نصحني بالقروث للتنشيف ، سمعت عن انه مذيب للدهون و بيخليني أنشف بسرعه

بس انا متردد ، سمعت أنه مضروب و يجيب السرطان و العقم و الجلطات

أرجو منكم إفادتي ، هل أقدر أخذ القروث أو لا

و لو في تمارين لحرق الدهون في منطقة الأرداف

[.hamad.]

القروث ماينفع لوضعك

والرياضة يجب ان تكون مستمرة بشكل يومي وليس فقط كرة القدم

وحوارق الدهون لن تفعل شيء ان لم تلتزم بنمط غذائي معين ..