مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام كيف تستفيد من كرشك في رفع الأثقال
أبوريــ مـهــنـــد ـــان
27-11-2012, 01:48 PM
.
مشاركة خفيفة وطريفة اعتبرها استراحة لنا لكي نضحك قليلا بعد الجهد الذي بذلناه في الصالات مشاهدة ممتعة
http://www.youtube.com/watch?v=5p36VaRDuX0&list=UU0LYhdiORc4T3i2YVgdtDpA&index=3&feature=plcp
yousef111
27-11-2012, 01:59 PM
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ابغى اعضل
27-11-2012, 02:15 PM
مأعتقد هاذي كرشه هههههههههههاي أتوقع فيه آسفنج أو شي من هذا القبيل
humax2007
28-11-2012, 11:57 AM
هذي نفس اسفنجت بعض الفنانات :biggthump
|| Turki ||
28-11-2012, 01:29 PM
هههههههههههههههههههههه
ماهي كرشه .. اسفنج :)
يعطيك الف عافيه
mr.dark.gym
28-11-2012, 06:20 PM
هههههههههههههههههههههههه
ســـوبر كـــرشهـ
fouad.10
28-11-2012, 11:12 PM
وش هذا تمرين بطن والا اكتاف والا صدر والا ايش ماعاد عرفت خخخخخخخخخخخخخخخخخخ
شكراً ع المشاركه أخي ..
رادوي اليامي
30-11-2012, 11:34 PM
الحين هذا التمرين حقيقي ولا يستهبل
حسموو
14-12-2012, 04:37 AM
هذا لاعب العاب قوة وليس كمال اجسام كل همهم انهم يشيلو الوزن حتى لو بطريقة خاطئة اهم شي يشيل الوزن :D
AL FAWAZ
24-12-2012, 02:24 AM
الكرشة الاسفنجية :-)
buraydawi
24-12-2012, 12:08 PM
هههههههههههههه
الله يسعدك ابوريان
أرسنالي للأبد
25-12-2012, 02:08 PM
هههههههههههههه
الكرشه البلونيه ! بس مشكله لو تنفقع وسط التمرين خخخخخخخخ
aikidoo01
29-12-2012, 07:24 PM
ههههههههههههههههههههههه يعتيك العاية فوجتي عليا شكرا لك
nocry
04-01-2013, 11:53 AM
ههههههههه ماشالله كرشته اهي اللي قاعد تشيل الوزن :D
الله لايبلانا ههههههههههه
جميع حقوق برمجة vBulletin محفوظة ©2024 ,لدى مؤسسة Jelsoft المحدودة.
جميع المواضيع و المشاركات المطروحة من الاعضاء لا تعبر بالضرورة عن رأي أصحاب شبكة المنتدى .