المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التخسيس واللياقة من بعد 3 اسابيع كورس !!! + صور



المحرق اولا
07-12-2012, 01:14 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 25 , الجنس : ذكر

الطول :178 متر
الوزن : 77 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
االسلام عليكم
اخواني ولد خالتي دخل الجم معاي في اقل من شهر عطاه المدرب كورس
اوقاله لاتعلم احد عنة
انا الصراحة انصدمت طلع الكورس عليه ب 165 دينار بحريني
الصور في المرفقات
المصيبه انة توة يديد على لعبه الحديد

رايكم واقتراحاتكم
ممكن تقولون لي شنو اضرارة وشنو الصح وشنو الغلط
انا احس السالفه كلها غلط
الهدف التنشيف
وسلامتكم

ياضلوم
07-12-2012, 10:44 AM
لا حول ولا قوة الا بالله ....******* صدق حراميه ..كلين بترول +داينبول +ستانون مدري وش اسمه ...هذي كلها هرمونات وولد خاتك ما صار له شهر يلعب ويبي ياخذها ..قوله ينسى الموضوع احسن له
وانتضر رد الاخوان ..بلتوفيق

نجر العتيبي
07-12-2012, 12:50 PM
انصح ولدك عمك يرجع الاغراض لها النصاب الكبير ولو رفض يرجعهن خله يهدده بالتبليغ عنه وخله يغير النادي لأن اللي شايفه في الجدول كله خرابيط وبدون تيست + حبه نولفاديكس بعد كل وجبه!!!!!!!!!! ايش التخلف هذا ؟ .

المحرق اولا
07-12-2012, 01:35 PM
تسلمون ماقصرتوا
احين بتصل له وبخليه يدش يقرة الردود
انا حسيت فيها السالفه نصب
وسالفه كورس جذي من عقب 3 اسابيع تخرع

Omarb
07-12-2012, 02:24 PM
ع قول المصريين يانهااااااااااااااار إسووووود :bigeyes:

الله يجازي هالمدرب بمايستحق حسبي الله عليه

King 3Ds max
07-12-2012, 09:31 PM
لاحول ولا قوة إلا بالله ..!
وين الذمة والضمير ..؟! الله لا يوفقه
خله يلحق على نفسـه ..! أجل له ثلاث أسابيع ويسوي فيه كذاا!!

ديزل ديزل
07-12-2012, 09:52 PM
ده مدرب فاشل مينفعش الكلام ده ده مش قرص ده عايز يموت الراجل وغير كده مينفعش تعمل كورس وانتا لسه بقالك كام شهر نصيحه ارمى الحاجات دى ومتفكرش فيها تانى وخالى قريبك ينظم التغذيه وايام التدريب وبلاش الكلام الفاضى ده

Booyaka
08-12-2012, 01:56 AM
اخواني ولد خالتي دخل الجم معاي في اقل من شهر عطاه المدرب كورس

اوقاله لاتعلم احد عنة

انا الصراحة انصدمت طلع الكورس عليه ب 165 دينار بحريني



أعتقد أن نوايا المدرب باينة بـهذه العبارة ومايحتاج شرح أكثر
مااقول إلا الله يدمره دمار ، بس اخوي ممكن تقول لي بأي نادي هذا الكابتن وهل يدرب بالصالة اللي انت تتدرب بيها بمجمع الرملي ..