المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التخسيس واللياقة استفسار للمكملات الجديدة


alawii22
10-12-2012, 10:59 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر

الطول :189 متر
الوزن : 101 كيلوجرام

نسبة الدهون : 15

و الاستفسار كالتالي :
ان في كورسي الجديد عندي ايزو100 و عندي كلين بترول و cla و اوبتي مان و نوكسبلود و اوكسيد اليت الجديد ابغي طريقة الاستخدام الكورس
مشاري الرياض
10-12-2012, 11:30 AM
ايزو 100 = الصبح وقبل النوم مع حليب 300 ملم وبعد التمرين مع ماء ( سكوب او سكوب ونص ) حسب احتياجك اليومي

نوكسبلود = سكوب قبل التمرين بنص ساعه مع ماء 250 ملم ويفضل تحريكه بالملقعه ( على معده شبه فاضيه )

اوكسيد << اتوقع لحرق الدهون اذا صحيح فـ مايصلح تضيف الان اكسبلود في فترة التنشيف ولله اعلم

كلين بترول = الرابط اللي تحت ممكن يفيدك

http://www.montada.com/showthread.php?t=722777

الباقي ماعندي خبره

موفق
alawii22
10-12-2012, 12:25 PM
وين الكباتن ارجو الرد و تنظيم المكملات الكلين 40mcg
alawii22
10-12-2012, 12:28 PM
تسلم اخي مشاري الرياض بس في تعارض بين استخدام الاوكسي اليت برو و الكلين بترول
ياضلوم
10-12-2012, 03:20 PM
اخوي ما يصير تاخذ اوكسي ايليت + كلين بترول مع بعض ... تبي تموت خخخخ ...خذ واحد .. واكيد الكلين افضل بمراحل ... ولا تاخذ نواكسبلود مع الكلين ...تبي تموت بعد خخخخ
اوبتي مان ..هذي فيتامينات خذها الصبح وبعد التمرين .. وطريقة استخدام الكلين موجوده في الرابط اللي حطه لك اخوي مشاري ...
ياضلوم
10-12-2012, 03:24 PM
+ هذا رابط يوضح طرق استخدام الكلين بترول http://www.montada.com/showthread.php?t=753038&highlight=