المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التخسيس واللياقة استفساري عن CLA


kaled1989
29-12-2012, 08:57 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 24 , الجنس : ذكر

الطول :180 متر
الوزن : 85 كيلوجرام

نسبة الدهون : 27

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
حبيت استفسر عن شي اسمع CLA
ينفع اهذه لاني ابي احرق دهون
جربت اني اضبط اكلي ومانفع وغيرت تماريني ومانفع
فا حبيت اعرف عن هالمنتج ينفع اني اخذه ولا لا
مع العلم اني كنت اخذ ايزو 100 وامينو انرجي والحين وقفتها عشان ابي انقص وزن
ريوزاكي555
29-12-2012, 09:18 PM
http://www.montada.com/showthread.php?t=671793
ان شاء الله يفيدك
وعلى كل حال اهتم في برنامجك الغذائي اذا تبي تنزل دهوووون
jaaanaaa
kaled1989
29-12-2012, 09:29 PM
طيب اقدر اخذه من دون بروتينات
بردان1
30-12-2012, 12:34 AM
نعم تقدر
اهم شي النظام الغذائي

واذا كان عندك اساس عضلي فالافضل تاخذ بروتين او جلوتامين احدهما حتى تقدر تعادل مع اكلك وتحافظ على العضل
اما اذا هدفك فقط تخسيس عادي بدون مكملات
جده ستي
30-12-2012, 12:47 AM
الافضل اذا انك تنزل لين 18 وتخش كلين نصيحه مني ماراح تسفيد واحد من الميه بشي
kaled1989
30-12-2012, 03:40 PM
يعني الافضل اني انزل نسبة الدهون الى18
طيب وش افضل شي من CLA
جده ستي
30-12-2012, 11:03 PM
افضل شي شركة الفاء
kaled1989
02-01-2013, 12:43 PM
يعني الافضل ما اخذه الا لما انزل نسبة الدهون الى ١٨