المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التغذية مشكلة بالكازين بروتين


AZEEEZ69
31-12-2012, 10:26 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 27 , الجنس : ذكر

الطول :181 متر
الوزن : 72 كيلوجرام

نسبة الدهون : 13

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخواني انا اشتريت بروتين الكازين من شركة on بس عندي مشكلة فيه

البروتين مايذوب بالماء نهائيا احطه بعلبة الماء واقعد اخضه لما تطلع روحه ولا يذوب لازم يبقى فيه قطع متكتله والمشكلة تقريبا نص الاسكوب متكتل

شالحل ؟؟؟
مشاري الرياض
31-12-2012, 10:48 AM
عليكم السلام الحل


انك تحطه بخلاط مثل ماكنت انا اسووي لمده عشرين ثانيه وكم ثلجه وتنتهي السالفه ويفضل قبل النوم مع حليب قليل الدسم

موفق
oOhimaOo
31-12-2012, 10:59 AM
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

ما اضيف على كلام اخوي مشاري

الا انك تحاول تغرف من اخر ولا من وسط العلبه لان احياناً تكون الطبقه اللي فوق للمكملات متكتله والله اعلم وش السبب
السلطان..
31-12-2012, 11:04 AM
نفس كلام الشباب...
حطه بالخلاط وتزين امورك,,واذا بقى شيء دخل الملعقه وحركه وبيذوب>كان عندي السيرياس ماس ونفس الحركه اسويها فيه.
AZEEEZ69
31-12-2012, 11:17 AM
يعطيكم العافية ياشباب
انا اذا كنت بالبيت ماعني مشكلة استخدم الخلاط
بس المشكلة بالدوام
تتوقعون لو اخلطه بحليب ممكن يذوب
مشاري الرياض
31-12-2012, 11:26 AM
بالحليب بيصير اثقل من المويه :boggled:

شف عندي لك حل انا مره شريت كوب على شكل غلاط صغير تقيرباً بـ 100 من موقع امازون صراحه رهيب بس ماطول معي اخذه واحد

ممكن تشوفه وفبه زر يخلط لحاله ممكن تخليه بالدوام او انك تشتري خلاط صغير وتحطه بالدوام :09:

الله يعينك