المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام استفسار عن المكملات للاستخدام ؟


عكس.القانون
08-02-2013, 11:32 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 24 , الجنس : ذكر

الطول :168 متر
الوزن : 73 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
secure استفسار عن المكملات للاستخدام ؟

السلام عليكم :


فترة اللعب :سنتين الجسم مناسب ولا اريد ان ازيد ابي زياده عضليه مع بروز البطن :

رايكم ايها افضل :برويتن ايزو100+اكستند+محتار اضيف شنو :

جلوتامين:http://www.bodybuilding.com/store/mhp/glutsr.html

ولا اضيف bcaaبدال الجلوتامين:

وحاب معاهم :http://www.bodybuilding.com/store/now/carnitine.htmlولا الارجنين (http://by159w.bay159.mail.live.com/wiki/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D9%86%D9%8A%D9%86)

رايكم يهمني وناطر اراء الجميع ؟
omar joseph
09-02-2013, 03:45 AM
الاكستند هو bcaa + glutamine فما تحتاج غيره.
عكس.القانون
09-02-2013, 08:30 PM
يعني قصدك ايزو100 +اكستند+اي نوع من الارجنين ولا
L-Carnitineممكن الرد ؟
عكس.القانون
10-02-2013, 10:19 AM
ناطر ردكم يالربع علشان اشتري ولا لاني عندي نسبة بسيطة من الماء صوب البطن قلت بستعمل الارجنين ولا كراتين؟يعني في كرشة خفيفه الجزي العلوي تبين عضله البطن خفيف مع الحوانب خفيف باقي تحت