المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التخسيس واللياقة استفسار بخصوص بعض المكملات



طموح لامحدود
10-02-2013, 03:18 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر

الطول :185 متر
الوزن : 100 كيلوجرام

نسبة الدهون : 28

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم والرحمه كيفكم ياوحوش

عندي اسئله عن بعض المكملات وللي اهي متواجده في موضوع احد الاخوان

http://www.montada.com/showthread.php?t=761442&


1- بي سي أي أي
2-نو إكس بلود كافيين فري
3-أرجينين أي أي كي جي
4- أل كارنتين من بور سيستم الألمانية
5-موديرن بي سي أي أي
6- ايزو بروتين زيرو فات زيرو كارب
7-اوكسي ليت برو


هل في اي تعارض بينهم؟ وكيف الاستخدام ومتى؟ وهل ينفعن لي لانقاص نسبه الدهون والوزن

ومشكورين وجزاكم الله خير

بردان1
10-02-2013, 03:26 PM
وعليكم السلام ورحمة الله

تمام
الافضل برايي ان الواحد بالتنشيف يبدا تدريجيا واذا وصلت نسبة دهون 18 تبدا بالحوارق

لكن الكورس عامتا ك مواد متجانسة ومافيه تعارض بس فيه تكرار للبي سي اي اي
ممكن تضيف مالتي فيتامين واوميغا3

وتقدر تستغني عن الارجنين بحكم تواجده بشكل كافي بالاكسبلود

m.alenzi
11-02-2013, 06:31 AM
وعليكم السلام ورحمة الله

تمام
الافضل برايي ان الواحد بالتنشيف يبدا تدريجيا واذا وصلت نسبة دهون 18 تبدا بالحوارق

لكن الكورس عامتا ك مواد متجانسة ومافيه تعارض بس فيه تكرار للبي سي اي اي
ممكن تضيف مالتي فيتامين واوميغا3

وتقدر تستغني عن الارجنين بحكم تواجده بشكل كافي بالاكسبلود

معليك حبيبي عمر

بس ماتعتقد ان الاون اكسبلود معارؤض معاهم لانه يعبي مويا !!!
وايضا كثرة مواد المساعده للحرق ربما تسبب هبوط بالضغط