المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام استفسار عن افضل انواع بروتين


خ.الشحي
20-02-2013, 10:30 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 24 , الجنس : ذكر

الطول :167 متر
الوزن : 58 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

حبيت استفسار عن افضل انواع البروتين للضخامة \

مع ارفاق الصورة للمنتج


وشكرا
ياضلوم
20-02-2013, 09:56 PM
بروكمبلكس قاينر + سايتو قاينر + سيرياس ماس .. اختار واحد منهم ..موفق
خ.الشحي
23-02-2013, 03:17 PM
وين افضل البروكمبلس

او الواي بروتين ؟

لاني في الكورس الحالي استخدم سوبر جينر فيول + نو اكسبلود

سوبرجينر قريب يخلص
ياضلوم
23-02-2013, 05:14 PM
الواي بروتين يكون خالي الكارب والدهون .. والقينر يكون العكس انت اختار اللي يناسبك .. بس بلنسبه لوزنك تاخذ قينر احسن
خ.الشحي
23-02-2013, 05:38 PM
ايهما افضل بروكمبلكس قينر ام سيرياس ماس ؟
StronGest
23-02-2013, 05:49 PM
برو كومبليكس قينر
بالتوفيق
ياضلوم
23-02-2013, 07:21 PM
بلنسبه لوزنك سيرياس ماس افضل انت جرب وان شاء الله خير
خ.الشحي
23-02-2013, 09:47 PM
بلنسبه لوزنك سيرياس ماس افضل انت جرب وان شاء الله خير

ممكن يا اعرف السبب ؟
ياضلوم
23-02-2013, 10:04 PM
السيرياس ماس فيه كارب اكثر من البروكمبلكس .. يعني راح يرفع وزنك بشكل اسرع .. بس اهم شي التغذيه حاول في كل وجبه يكون فيها بروتين دجاج لحم بيض تونه حليب ... ولازم تاكل 5 الى 6 وجبات في اليوم
خ.الشحي
25-02-2013, 11:58 AM
وشو رأيكم ب. ه syntha-6. /أم. سيرياس ماس ؟
iAbdulla
25-02-2013, 12:23 PM
انصحك بالــ True Mass