المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام الواي بروتين


zara man
13-03-2013, 11:29 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 32 , الجنس : ذكر

الطول :169 متر
الوزن : 62 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
انا العب كمال الاجسا مند 3 اشهر واشتريت مكمل غدائ الواي بروتين استفساري هو كم من سكوب اخد في كل وجبة وكم من مرة استعمله انا نحيف
Black Volcano
13-03-2013, 11:56 PM
بعد التمرين مع 200 مل مويه وقبل النوم مع حليب
واذا خلص خذ بروتين جينر افضل لك هذا بروتين للتنشيف والعضل الصافي
بالتوفيق