المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام رايكم باول كورس هرمونى لى


awa25
20-03-2013, 08:32 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 35 , الجنس : ذكر

الطول :173 متر
الوزن : 82 كيلوجرام

نسبة الدهون : 20%

و الاستفسار كالتالي :
شباب انا صار لى سنة ونص بالحديد الحمد لله التدريب ماشى كويس+ بالطبع التغذية
وبدات الان كورس هرمونات كالاتى :
1- بروبونات
2-ايكوبويس
3- ماسترون
4- باربولان
الضرب 1 ملى يوم بعد يوم لمدة اربعة ايام ثم راحة 1 يوم
+ ليجالون 4 اقراص باليوم + نولفادكس 2 قرص باليوم ( رايكم بهذه ايضا )

استفسارى رايكم بهذه المواد ومدى تاثيرها فى الضخامة ؟؟؟
ما هو افضل موعد للضرب قبل التمرين ام بعد التمرين ؟؟؟؟
طريقة خفضها بالاثلاجة افضل ام فى مكان جاف ؟؟؟؟
وارجوكم ياشباب لا تبخلوا على باى معلومة لانه اول كورس هرمونى لى

وجزاكم الله خير
WM2005
20-03-2013, 09:36 AM
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

أخي الكريم نسبة الدهون غير مناسبة للبدء في كورس هرموني المفترض ألا تتعدى 14%

وبالنسبة لموعد ضرب الأبر فهي لا تفرق سواء صباحاً أو مساء أو قبل أو بعد التمرين شوف الموعد المناسب لك

وإنتظر الخبراء في الكورسات الهرموينة للإجابة على باقي أاستفساراتك

للعلم أنا أيضاً بدأت في أول كورس لي من أسبوع فقط
نجر العتيبي
20-03-2013, 10:53 AM
مثل ماتفضل اخونا WM2005 نسبة الدهون عندك عاليه ولا تنفع انك تدخل كورس هرموني أبد .
على كل حال اليك الملاحظات التاليه /
١- انت كمبتدء من الكارثي انك تبداء بأكثر من مادتين على أعلى تقدير .
٢- كورسك يحتوي على ماده الترين ( البارا بولان ) الذي يعتبر قاسي جداً على المبتدئين من حيث الآثار الجانبيه .
٣- كورسك كمبتدء يعيبه كثر ( الغز ) وذلك طبعاً تبعاً لكثرة مواد التكديس الهرموني مما يشكل عليك عباءً في هذه العمليه وخصوصاً إذا ماتعرف تحقن إلا في أماكن محدده .
٤- جرعة النولفاديكس تعتبر جرعه زائده جداً وخصوصاً مع هكذا مواد اغلبها غير قابله للتعطير ( قابلية التحول إلى ايستروجين ) .


النصيحه/
وقف كورسك حالاً . وبعد ١٠ أيام ارفع الموضوع .... وبلغنا كيف وضعك الجنسي ؟ وراح أن شاء الله نقولك كيف تبداء بالشكل السليم .
the rock 911
20-03-2013, 03:23 PM
الوحوش ما قصرو والاولى انت تسال قبل ما تبدا بالكورس . . . واضم صوتي للاخ العزيز نجر انه اول كورس لا لا يتعدى المادتين وكونك بتدخل كورس تضخيم فيكون تست اناتات - وديكا فهي مواد بنائية اكثر وميزتها انك بتضرب مرتين بالاسبوع فقط ....عالعموم لو بدات اعمل بنصيحة الاخ نجر وما بنقصر معاك طبعا بعد ما تشوف موضوع نسبة الدهون عندك لمحة * * انا دخلت البربولان مع الكورس التالت نظرا لقوته
awa25
21-03-2013, 08:14 AM
ما قصرتم يا شباب طيب لو انا حابب اخذ مادتين من هولاء ايش يكون ؟ وكيفية الاستخدام وكام ضربة فى الاسبوع
اخى روك انا سمعت ان الديكا يعبى مياه ؟؟؟ وفعلا اخى نجر انا حاسس اننى غير طبيعى من الناحية الجنسية
والسوال عن طريقة التخزين كيف ؟؟؟؟
ملحوظة انا بالفعل لم اضرب الا ضربة واحدة من بربونات ويا ريت حد يقولى ايش الصح
نجر العتيبي
21-03-2013, 01:55 PM
ما قصرتم يا شباب طيب لو انا حابب اخذ مادتين من هولاء ايش يكون ؟ وكيفية الاستخدام وكام ضربة فى الاسبوع

الله يصلحك ذكرتني بجورج قرداحي " حذف إجابتين " يعني تبغى تكمل على نوعين ...... على أساس أن دربك خضر على ماقالو . اغشك لو قلتلك... " خلاص خذ كذه وكذه " وانت نسبة دهونك ما تسمحلك حتى تدخل برنامج تضخيم طبيعي فما بالك كورس هرموني لازم تعلي معاه السعرات الحراريه لتحقيق الفائده المرجوه .

وفعلا اخى نجر انا حاسس اننى غير طبيعى من الناحية الجنسية

طبيعي لان التيست عالي في جسمك فتكون الرغبه الجنسيه عاليه .

والسوال عن طريقة التخزين كيف ؟؟؟؟

في درجة الغرفه الاعتياديه بعيد عن مصدر الضوء المباشر .

ملحوظة انا بالفعل لم اضرب الا ضربة واحدة من بربونات

الحمد لله انك ماخذت غير مل من البربونات .

ويا ريت حد يقولى ايش الصح

وقف كل شي ، وصرف الاغراض ، وانسى انك اخذت تيست ، وإبداء في برنامج غذائي رياضي يهدف إلى إنزال نسبة الدهون ، وبعدها لكل حادث حديث .


الله يسهل عليك .