تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام رأيكم في كورس الهرمون


Beast Mode
20-03-2013, 04:35 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر

الطول :182 متر
الوزن : 80 كيلوجرام

نسبة الدهون : 11

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم

انا لي تقريبا 3 سنوات في كمال الاجسام منتظم بشكل عالي جداً من ناحية التمرين والتغذية والمكملات والراحة

حصلت على جسم جميل جداً وماكنت احلم فيه يوم من الايام بمشيئة الرحمن اولاً والعزيمة والاصرار والمواظبة ثانياً كل شيء غير مستحيل

طبعاً الحمدلله عندي خلفية كبيرة جداً بعالم بناء الاجسام لاني اقرأ في الانترنت ومن مصادر موثوقة ايضاً عندي بعض الكتب اللي طلبتها من الانترنت والحمدلله الان اصبح عندي معلومات يمكن ماهي عند بعض المتقدمين، بالاضافة الى اني طالب في الطب البشري وهذا الشيء اشوف انه ساعدني بشكل كبير جداً ولله الحمد

عموماً كي لا اطيل عليكم انا الان خفضت نسبة الدهون الى 11% لتحضيري للدخول في اول كورس هرموني وابغى ارائكم

طبعاً الكورس بيكون فقط حقن تست لأني ما أبغى أي شيء أورال لتأثيرها على الكبد، والكورس كالتالي :

انانثييت 250 ملجم ضربتين في الاسبوع لمدة 10 اسابيع

النولفا يدخل من الاسبوع الرابع الى نهاية فترة التنظيف 10 ملجرام حبة وحدة في اليوم

بعد اخر ضربة للتست باسبوع ابدأ في البريجينايل 5000 وحده ( اتمنى احد يشرح لي طريقة اخذ البريجينايل لأنه اختلفت فيه الأراء )

كلوميد 50 ملجرام حبتين في اليوم تبدأ مع أول ضربة البريجينايل


حبذا لو تتكرمون اذا فيه اي اضافة او تعديل

سؤال أخير في اي اسبوع في التنظيف ادخل محفز التست هل انتظر لاخر ضربة بريجينايل بعدين أبدأ المحفز
divs
21-03-2013, 12:07 AM
نسبة دهون وخبره ممتازه ماشاءلله لكن بعمرك هذا نسبة التست الطبيعيه عاليه بجسمك لو تنتظر افضل




على كل حال
النولفا عادة يستخدم في الكورس العلاجي وكورس الهرمون يستخدم aromasin او arimidex او famera لان هالثلاثه يتحكمون في الاستروجين بجسمك وتقليله اما النولفا فهو "مانع" للاستروجين .. والاستروجين يحتاجه جسمك لضخامه اكثر واستفاده كامله من الهرمون لذا يفضل استخدام الثلاثه اللي ذكرتهم للتحكم وليس منع الاستروجين


معنى كلامي انك تقدر تستخدم النولفا بالكورس الهرموني والعلاجي بترتيبك الحالي لكن يفضل الطريقه اللي ذكرتها لك واستخدام النولفا فقط في الكورس العلاجي




البريجنايل له اكثر من طريقه.. افضل طريقه برأيي ان تستخدمه مع اول اسبوع من الكورس ضربتين بالاسبوع كل ضربه ٢٥٠ وحده دوليه وتوقفه بعد نهاية الكورس الهرموني باسبوعين ثم تبدا كورسك العلاجي وهو نولفا وكلوميد


نولفا اول اسبوعين يوميا 40mg وثاني اسبوعين 20mg
كلوميد يوميا 50mg لمدة شهر

بالتوفيق
divs
21-03-2013, 12:08 AM
تكرر ردي بالغلط
نجر العتيبي
21-03-2013, 01:17 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر


الطول :182 متر
الوزن : 80 كيلوجرام


نسبة الدهون : 11


و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم


وعليكم السلام .




طبعاً الكورس بيكون فقط حقن تست


تمام عليك . هذا الكلام الصح ، لما يجيك المبتدء بعالم الهرمون ويدخله بهدؤ ويجس مدى تعامل جسمه مع الستيرويدز وآثارها الجانبيه ويكسب الخبره في كيفية التعامل معها .


لكن مع الأسف ما نراه من بعض المبتدئين هو انه يريد أن يجمع افضل مافي السترويدات في سله واحده بناءً على ماقراءه في بروفايلاتها الخاصه من كلمات تزغلل العين مثل " عضل صافي " " غير قابل للتعطير " " تخزين سوائل اقل " ..... الخ . متناسياً أن الهدف من وضع المواد الهرمونيه في ايطار سايكل هو لتحقيق أهداف مرحليه ( تضخيم - تنشيف ) + التقليل من مضارها والحد منها قدر الإمكان وإعطاء الجسم فتره للتعافي .


لأني ما أبغى أي شيء أورال لتأثيرها على الكبد، والكورس كالتالي :


والله من وجهة نظري المتواضعة ، أنا أشوف أن الأورال لابد منه خصوصاً في كورسات التضخيم ،لانه يسرع من النتائج نظراً لسرعة فعاليته البنائيه والقدرة في رفع المزيد من الأوزان وتسريع عملية التشافي والتعافي مما يترتب عليه مكاسب افضل في فتره لاحقه ريثما تبداء المواد الهرمونيه ذات الاستر الطويل في الوصول إلى مستويات بنائيه عاليه .


انانثييت 250 ملجم ضربتين في الاسبوع لمدة 10 اسأبيع


تمام . وتقدر تجمعها من بداية الأسبوع تسريعاً للوصل إلى المستويات البنائيه المطلوبة في اقرب فرصه ممكنه . وهذا لا يعني أن ترتيبك أعلاه غير مجدي . لانه في النهايه ماده ذات استر طويل . ولكن إذا كان لابد من هذا الترتيب ، احرص على أن تكون آخر جرعه أسبوعيه ( ٥٠٠ ملجم ) من بدايته للتسريع في عملية الدخول في الفتره العلاجيه ( PCT ) .


النولفا يدخل من الاسبوع الرابع الى نهاية فترة التنظيف 10 ملجرام حبة وحدة في اليوم


تمام . ولكن الجرعه في الفتره العلاجيه ( بعد آخر حقنه تيست انانثييت بأسبوعين ) لابد أن تتضاعف ال ٢٠ ملجم ول ٢٨ يوم .


بعد اخر ضربة للتست باسبوع ابدأ في البريجينايل 5000 وحده ( اتمنى احد يشرح لي طريقة اخذ البريجينايل لأنه اختلفت فيه الأراء )


هذه ألطريقه لا انصح بها أبداً . لكن تقدر تقسم الجرعه إلى جزئين وتحقنها يوم بعد يوم لعدد ٧ - ٨ حقن تبداءها بعد آخر حقنه تيست انانثييت بأسبوع + ١٠٠٠ وحده دوليه من فيتامين E / اليوم وآلى بعد آخر حقنه ب ٣ أيام . او انك تشوفلك قوه تركيز أخرى يسهل معها الترتيب بشكل آخر .


كلوميد 50 ملجرام حبتين في اليوم تبدأ مع أول ضربة البريجينايل


الكلوميد تبداء فيه بعد آخر حقنه تيست انانثييت بأسبوعين ( يعني بعد رابع حقنه بريجينايل بيوم على الترتيب أعلاه ) وتستمر عليه لمدة ٢١ يوم جنباً إلى جنب مع النولفاديكس .


حبذا لو تتكرمون اذا فيه اي اضافة او تعديل


سؤال أخير في اي اسبوع في التنظيف ادخل محفز التست هل انتظر لاخر ضربة بريجينايل بعدين أبدأ المحفز


تقدر تأخذه من بعد الأسبوع الثالث



أي استفسارات أخرى فهي مرحب بها .
the rock 911
21-03-2013, 04:19 PM
يا راجل ... 22 سنة وبتدخل كورس - - :bigeyes::bigeyes::bigeyes::boggled::bigeyes: تصدق ما كملت قراءة الموضوع لما شفت عمرك اعطي نفسك فرصة بالتمرين والاكل والمكملات ولو تحب حدد هدفك ونزبطلك جدول ممتاز ( تمارين ومكملات)
Beast Mode
27-03-2013, 04:15 PM
أول شي أعتذر على تأخري في الرد ولكن الوالدة كانت تعبانه والحمدلله على سلامتها وقيامها بالعافيه

ثاني شي أشكركم جميعاً على النصيحه الجميله ومساعدتكم

ثالث شي يمكن زي ما انتوا شايفين انا قريت كثير قبل لا اقدم على هذي الخطوه لان الصحه اغلى مايملك الانسان

لفت انتباهي وانا اقرأ في المنتدى هذا الجدول اللي سواه احد الاخوان مع د.نجر واشوف انه قريب جداً من كورسي واعجبني وقررت اني امشي عليه هل احتاج الى اي تعديل ؟

http://www.montada2.com/showthread.php?t=756908&p=7415830#post7415830

اخر سؤال بالنسبة للمحفز فايش رايكم ادخله يوم الاثنين من الاسبوع 13 بما انه نص عمر البريجينايل (اخر ضربة) 32 ساعه بس
WM2005
27-03-2013, 04:45 PM
أخي Beast Mode (http://www.montada.com/member.php?u=884282) أنا صاحب الجدول اللي أشرت إليه في ردك الأخير

لكن تم بعد التعديلات على النسخة الموجودة في الموضوع

خصوصاً بعد إضافة الدينبول للكورس لو تحب أرفع لك الجدول بعد التعديل .
وجميع التفاصيل
Beast Mode
27-03-2013, 08:54 PM
أول شيء جزاك الله خير على الجدول ياوحش

ثاني شي بصراحة انا افضل البدء في عالم الهرمونات بال injection والابتعاد عن ال oral في الوقت الحالي

وبالنسبة لموضوعوك صراحه يعتبر مرجع جيد للمبتدء في عالم الستيرويد

بالتوفيق لك ولاتنسى تطمنا عن نتايجك ياوحش
Mpower1
05-04-2013, 12:30 AM
و الله ياخوي انصحك تنتظر شوي و لا تستعجل و خلك عالمحفزات افضلك حاليا
و الله يوفقك و يبعد عنك كل شر


اخوي نجر و روك ياريت تشاركوني بهالموضوع
مساعدتكم مطلووووبه

http://www.montada.com/showthread.php?t=767081&highlight=%DF%E6%D1%D3+%CA%E4%D4%ED%DD