wele9
06-04-2013, 08:21 PM
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
طبعا هذي اول مشاركه لي واتمنى الافاده لى وللجميع ..
واكيد قبل طرحي للموضوع حاولت احصل الاجابه
انا مبتدى في عالم كمال الاجسام
الطول 183
الوزن 79.9
الدهون : كانت 5.7 والان 3.8
واستخدم حالياً انيمال بمب + بروتين الواي + امينو تك
ارجوا الافاده حول المستحضرات اعلاه ,, وكيفيه الاستخدام الصحيح علما ً اني ابغى ارفع الوزن إلى 110 يعني ما يقار 30 كيلو
وشاكر لكم ,,
طبعا هذي اول مشاركه لي واتمنى الافاده لى وللجميع ..
واكيد قبل طرحي للموضوع حاولت احصل الاجابه
انا مبتدى في عالم كمال الاجسام
الطول 183
الوزن 79.9
الدهون : كانت 5.7 والان 3.8
واستخدم حالياً انيمال بمب + بروتين الواي + امينو تك
ارجوا الافاده حول المستحضرات اعلاه ,, وكيفيه الاستخدام الصحيح علما ً اني ابغى ارفع الوزن إلى 110 يعني ما يقار 30 كيلو
وشاكر لكم ,,